走路時腹部是收緊好還是放松好，要結(jié)合實(shí)際情況來判斷。如果腹部肌肉松弛、脂肪過多，此時收緊較好；若患者剛吃飽，則放松比較好。
1、收緊好：在走路時，如果腹部肌肉松弛、脂肪過多，可以考慮適當(dāng)把腹部收緊，能避免走路的時候局部出現(xiàn)劇烈的晃動，引起拉伸過度，導(dǎo)致局部肌肉下垂，造成不利影響。
2、放松好：如果患者剛吃飽，此時放松腹部較好，以免收緊腹部時壓迫到胃腸道，引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，以減少身體壓力，促進(jìn)身體健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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