順產(chǎn)的產(chǎn)婦一般是可以刷牙的,有助于保持口腔衛(wèi)生。若存在會(huì)陰撕裂嚴(yán)重或產(chǎn)后出血等特殊情況,需暫時(shí)避免刷牙。
順產(chǎn)后身體恢復(fù)較快,口腔清潔對(duì)預(yù)防感染尤為重要。產(chǎn)婦可選擇軟毛牙刷配合溫水輕柔刷牙,避免刺激牙齦。產(chǎn)后激素水平變化可能增加牙齦出血風(fēng)險(xiǎn),使用含氟牙膏能幫助減少細(xì)菌滋生。刷牙時(shí)注意動(dòng)作緩慢,避免彎腰過(guò)久引發(fā)頭暈。每日至少早晚各刷牙一次,餐后可用溫水漱口清除食物殘?jiān)?/p>
若產(chǎn)婦存在會(huì)陰三度以上撕裂、產(chǎn)后大出血或嚴(yán)重貧血等情況,短時(shí)間內(nèi)體力不支時(shí)可用紗布蘸溫水擦拭牙齒表面。部分剖宮產(chǎn)轉(zhuǎn)順產(chǎn)的產(chǎn)婦因麻醉影響可能出現(xiàn)嘔吐,需待惡心緩解后再清潔口腔。有凝血功能障礙或口腔手術(shù)史的產(chǎn)婦應(yīng)咨詢醫(yī)生后決定刷牙時(shí)機(jī)。
產(chǎn)后飲食宜清淡,避免過(guò)甜或過(guò)硬食物殘留牙縫。哺乳期補(bǔ)鈣有助于牙齒健康,可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物。出現(xiàn)牙齦腫痛或出血持續(xù)加重時(shí),應(yīng)及時(shí)到口腔科就診。
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