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皇菊的功效與作用是什么

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皇菊具有清熱解毒、平肝明目、抗氧化等功效，主要用于緩解風(fēng)熱感冒、目赤腫痛及調(diào)節(jié)血脂。其作用機(jī)制與黃酮類化合物、揮發(fā)油等活性成分有關(guān)。

1、清熱解毒

皇菊中的綠原酸和木犀草苷能抑制細(xì)菌內(nèi)毒素釋放，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。臨床常與金銀花配伍增強(qiáng)療效，但脾胃虛寒者需慎用。

2、平肝明目

所含葉黃素和玉米黃質(zhì)可過(guò)濾藍(lán)光，減輕電子屏幕輻射導(dǎo)致的視疲勞。肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦；颊撸捎没示沾钆錄Q明子代茶飲。

3、調(diào)節(jié)血脂

皇菊總黃酮能抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平。高脂血癥患者連續(xù)飲用皇菊茶8周后，甘油三酯可有明顯下降。

4、抗氧化

菊花多糖和維生素E協(xié)同清除自由基，其抗氧化能力是維生素C的3倍。長(zhǎng)期飲用有助于延緩皮膚老化，改善更年期潮熱癥狀。

5、舒緩神經(jīng)

揮發(fā)油中的樟腦成分通過(guò)血腦屏障，調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，對(duì)焦慮引起的失眠有改善作用。建議睡前飲用濃度較低的皇菊茶。

皇菊宜用80℃溫水沖泡避免破壞活性成分，每日用量建議5-10克。慢性病患者服用抗凝藥物時(shí)需咨詢醫(yī)生，避免與華法林等藥物相互作用。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封避光，出現(xiàn)霉變立即丟棄。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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