腳背骨折可通過局部腫脹、壓痛、活動受限、骨擦音或畸形等癥狀判斷，建議及時就醫(yī)進(jìn)行X線或CT檢查確診。
腳背骨折后局部會出現(xiàn)明顯腫脹，皮膚可能因內(nèi)出血呈現(xiàn)青紫色，觸摸時有明顯壓痛感，按壓骨折部位疼痛加劇。骨折后腳部活動會受到限制，患者無法正常行走或負(fù)重，嘗試活動時疼痛感顯著增強(qiáng)。若骨折端發(fā)生移位，可能聽到骨擦音或觀察到腳背形態(tài)異常，如突起或凹陷。部分患者可能出現(xiàn)開放性骨折，皮膚破損并可見骨折端。
腳背骨折常見于直接暴力撞擊、高處墜落或運(yùn)動損傷，骨質(zhì)疏松患者更易發(fā)生。骨折后需立即停止活動并固定患肢，避免二次損傷。就醫(yī)后醫(yī)生會通過體格檢查初步判斷，再結(jié)合影像學(xué)檢查明確診斷。X線檢查可顯示大多數(shù)骨折，CT能更清晰顯示復(fù)雜骨折細(xì)節(jié)。確診后需根據(jù)骨折類型選擇保守治療或手術(shù)治療，石膏固定適用于無移位骨折，手術(shù)內(nèi)固定用于嚴(yán)重移位骨折。
腳背骨折后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)護(hù)理，初期抬高患肢減輕腫脹，避免過早負(fù)重?；謴?fù)期間保持均衡飲食，適當(dāng)增加鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨骼愈合，可食用牛奶、豆制品、深海魚等食物?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行，初期以被動活動為主，后期逐漸增加主動鍛煉強(qiáng)度。定期復(fù)查評估愈合情況，若出現(xiàn)疼痛加劇、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等異常需及時就醫(yī)。日常生活中注意安全防護(hù)，選擇防滑鞋具，運(yùn)動前做好熱身準(zhǔn)備，降低骨折風(fēng)險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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