手指關節(jié)腫痛可通過熱敷冷敷交替、遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、關節(jié)制動、局部注射治療、手術松解等方式緩解。手指關節(jié)腫痛通常由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。
1、熱敷冷敷交替
急性期48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷15分鐘，每日重復3次以減少腫脹。慢性期或非外傷性腫痛可用40℃溫水浸泡20分鐘，促進局部血液循環(huán)。冷熱交替時需間隔1小時以上，皮膚感覺異常者禁用。
2、非甾體抗炎藥
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成，緩解骨關節(jié)炎引發(fā)的晨僵。塞來昔布膠囊選擇性抑制COX-2，適合有胃腸疾病史者。外用酮洛芬凝膠需避開破損皮膚，每日涂抹不超過4次。
3、關節(jié)制動
夜間使用鋁合金指托固定可預防類風濕關節(jié)炎導致的鵝頸畸形。日間活動時佩戴彈性護具，限制關節(jié)過度屈伸。制動時間不宜超過3周，需配合被動關節(jié)活動訓練。
4、局部注射治療
復方倍他米松注射液適用于腱鞘炎引起的彈響指，注射后24小時禁止沾水。玻璃酸鈉關節(jié)腔注射可改善骨關節(jié)炎潤滑功能，每周1次連續(xù)5周為完整療程。
5、手術松解
關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于藥物治療無效的類風濕關節(jié)炎。痛風石壓迫神經(jīng)時需行病灶清除術，術后需持續(xù)降尿酸治療預防復發(fā)。
日常應減少手指重復抓握動作，使用粗柄工具減輕關節(jié)負荷。每周食用深海魚類2次補充ω-3脂肪酸，限制動物內(nèi)臟攝入預防痛風發(fā)作。睡眠時保持手指伸展位，晨起后做握拳-伸展交替訓練，水溫低于40℃的游泳可改善關節(jié)活動度。出現(xiàn)持續(xù)晨僵超過1小時或關節(jié)變形需及時風濕免疫科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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