14歲身高162cm的孩子還能長高2-10cm;具體的數值需要根據個人體質、遺傳、性別等進行判斷。家長可以帶孩子前往醫(yī)院,在醫(yī)生的檢查下判斷能長高多少。
如果是女孩,一般還會長高2cm左右,若是男孩,通常還會長高7cm左右,部分孩子體質比較好,營養(yǎng)充足,可能會長高10cm左右。如果孩子的骨骺線已經閉合,此時長高的可能性比較小。14歲處于青春發(fā)育階段,大部分的孩子都有長高的可能,家長需要及時給孩子補充營養(yǎng),適當吃維生素、鈣元素豐富的食物,如排骨、堅果、西紅柿、柑橘等,幫助長高。
此外,家長可以帶孩子外出運動,如慢跑、游泳等,幫助增強體質,對身體發(fā)育有幫助。
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