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抑郁癥的人有什么癥狀

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抑郁癥患者通常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、認知功能下降和軀體癥狀。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會心理壓力、軀體疾病或藥物副作用等因素有關(guān)。

1、情緒低落

抑郁癥患者會出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落,表現(xiàn)為悶悶不樂、悲觀絕望,對日常活動失去興趣,嚴重時可能出現(xiàn)自殺念頭。這種情緒變化具有晨重夜輕的特點,常伴有自我評價過低和無用感。

2、興趣減退

患者對既往熱衷的活動明顯失去興趣,包括工作、社交和娛樂活動。這種興趣喪失是全面性的,可能伴隨社交回避行為,導(dǎo)致人際關(guān)系惡化,形成惡性循環(huán)。

3、睡眠障礙

約80%的抑郁癥患者存在睡眠問題,主要表現(xiàn)為早醒、入睡困難或睡眠過多。睡眠結(jié)構(gòu)改變會影響情緒調(diào)節(jié),加重抑郁癥狀,部分患者可能出現(xiàn)晝夜節(jié)律紊亂。

4、認知障礙

患者常出現(xiàn)注意力下降、記憶力減退和決策困難等認知癥狀。這些癥狀會影響工作學(xué)習(xí)效率,嚴重時可能導(dǎo)致假性癡呆表現(xiàn),但智力本身并未受損。

5、軀體癥狀

抑郁癥可能表現(xiàn)為多種軀體不適,包括頭痛、背痛、胃腸功能紊亂、食欲改變和性欲減退等。這些癥狀往往查無實據(jù),但會給患者帶來顯著痛苦,容易誤診為軀體疾病。

抑郁癥患者需要綜合治療和長期管理。建議保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當(dāng)進行有氧運動如散步或游泳。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物,如深海魚類和堅果。避免飲酒和過量攝入咖啡因。家屬應(yīng)給予充分理解和支持,鼓勵患者堅持治療,定期復(fù)診。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向,須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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