痘疤可通過藥物治療、物理治療、生活護(hù)理等方式改善,常見方法有外用硅酮凝膠、點(diǎn)陣激光治療、規(guī)律防曬等。痘疤多由痤瘡炎癥損傷真皮層導(dǎo)致,表現(xiàn)為凹陷性或增生性瘢痕。
硅酮凝膠適用于紅色增生性痘疤早期干預(yù),通過水合作用抑制膠原過度增生。常見藥品有復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠、積雪苷霜軟膏等,需連續(xù)使用3-6個月。使用前應(yīng)清潔患處,薄涂后輕柔按摩至吸收,避免接觸眼周黏膜。
非剝脫性點(diǎn)陣激光通過刺激膠原重塑改善凹陷性痘疤,需3-5次治療,間隔4-6周。治療后可能出現(xiàn)短暫紅斑,需配合醫(yī)用修復(fù)敷料,嚴(yán)格防曬2周?;顒有责畀?、瘢痕體質(zhì)者慎用。
射頻微針通過熱能刺激促進(jìn)真皮膠原再生,對冰錐型痘疤效果較好。治療后有輕微結(jié)痂,需避免搔抓,72小時內(nèi)不用彩妝。治療期間配合口服維生素C有助于色素代謝。
紫外線會加重痘疤色素沉著,建議選用SPF30以上、PA+++的物理防曬霜,每2小時補(bǔ)涂。外出配合遮陽帽、口罩等硬防曬,避免正午暴曬?;瘜W(xué)防曬劑可能刺激敏感肌,需先局部測試。
20%-35%果酸可促進(jìn)角質(zhì)代謝,改善表淺性痘疤。居家使用需從低濃度開始,每周1次,停留時間不超過5分鐘。治療期間停用去角質(zhì)產(chǎn)品,出現(xiàn)刺痛需立即沖洗。深膚色人群慎用以防色沉。
痘疤護(hù)理期間應(yīng)保持患處清潔,避免擠壓新發(fā)痤瘡。多攝入富含維生素E的堅(jiān)果、深色蔬菜有助于皮膚修復(fù),控制高糖乳制品攝入可減少痤瘡復(fù)發(fā)。陳舊性痘疤超過1年未改善時,建議到皮膚科評估是否需要聯(lián)合皮下分離或填充治療。
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