电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

寒氣是什么意思

1605次瀏覽

寒氣是中醫(yī)術語，指人體感受外界寒邪或體內陽氣不足時產(chǎn)生的病理狀態(tài)，常表現(xiàn)為畏寒、肢冷、關節(jié)疼痛等癥狀。

寒氣可分為外寒與內寒兩類。外寒多因氣候寒冷、淋雨涉水或長期處于空調環(huán)境導致寒邪侵入體表，常見癥狀為鼻塞流清涕、肌肉酸痛、頭痛無汗。內寒多因脾腎陽虛、氣血不足引起，典型表現(xiàn)包括腹部冷痛、腹瀉便溏、女性痛經(jīng)或經(jīng)血色暗。長期寒氣滯留可能誘發(fā)慢性支氣管炎、風濕性關節(jié)炎等疾病。

特殊情況下，部分人群對寒氣更為敏感。體質虛弱者、產(chǎn)后女性或術后患者更易受寒邪侵襲，癥狀往往更嚴重且持續(xù)時間長。嬰幼兒因體溫調節(jié)功能不完善，可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、拒食等非典型表現(xiàn)。老年人陽氣漸衰，寒氣入體后易引發(fā)心腦血管疾病急性發(fā)作。

日常需注意保暖避寒，尤其要保護大椎穴、神闕穴等易受寒部位。飲食上可適量食用生姜、肉桂、羊肉等溫性食物，避免生冷瓜果。堅持艾灸關元穴、足三里穴有助于驅散寒氣，陽虛體質者可在冬季進行三九貼敷。若出現(xiàn)持續(xù)畏寒、關節(jié)僵硬等癥狀，建議及時就醫(yī)辨證施治，避免自行濫用溫補藥物導致上火或加重病情。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動能促進陽氣升發(fā)，改善寒性體質。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>