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尾骨上面的位置是什么

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尾骨上面的位置通常是骶骨，屬于脊柱的末端部分。骶骨與尾骨共同構成骨盆后壁，參與支撐軀干和傳遞重力。

骶骨由5塊骶椎融合而成，呈倒三角形，上寬下窄，與第五腰椎形成腰骶關(guān)節。其前面凹陷形成骶前孔，有骶神經(jīng)前支通過(guò)；后面凸起形成骶正中嵴，兩側有骶后孔供骶神經(jīng)后支穿出。骶骨兩側耳狀面與髂骨構成骶髂關(guān)節，下方通過(guò)骶尾關(guān)節連接尾骨。骶骨內部有骶管延續脊髓硬膜囊，末端開(kāi)口為骶管裂孔。該區域肌肉覆蓋包括臀大肌、梨狀肌等，表面有骶結節韌帶和骶棘韌帶固定。骶骨前方緊鄰直腸、子宮等盆腔器官，后方僅有皮膚和皮下組織覆蓋，外傷或久坐可能導致骶尾部疼痛。骶骨發(fā)育異常如隱性脊柱裂可能在此區域出現毛發(fā)增生或皮膚凹陷。

日常需避免骶尾部直接受壓，久坐時(shí)使用環(huán)形坐墊分散壓力。適度鍛煉腰骶部肌肉可增強穩定性，如橋式運動(dòng)、貓牛式伸展。出現持續疼痛、麻木或大小便功能障礙應及時(shí)排查骶神經(jīng)受壓或盆腔病變。女性妊娠期骶骨負荷增加可能誘發(fā)疼痛，可通過(guò)側臥休息緩解。骶骨區域皮膚薄且易摩擦破損，需保持清潔干燥防止褥瘡。骨質(zhì)疏松患者需預防骶骨脆性骨折，必要時(shí)進(jìn)行骨密度篩查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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