月經期間通常不建議同房。月經期宮頸口開放且子宮內膜脫落，同房可能增加感染風險或導致不適。
月經期間女性生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài)。此時同房可能將外界細菌帶入陰道，逆行感染子宮或輸卵管，誘發(fā)盆腔炎等疾病。經血也可能成為細菌培養(yǎng)基，進一步增加感染概率。部分女性在月經期會出現(xiàn)下腹墜脹、腰酸等不適癥狀，同房可能加重這些不適感。經期同房還可能刺激子宮收縮，導致經血逆流至盆腔，增加子宮內膜異位癥的發(fā)生風險。
少數女性可能在月經后期出血量減少時選擇同房，此時仍需注意衛(wèi)生防護。使用避孕套可降低感染風險，但無法完全避免。經期同房后若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物，需及時就醫(yī)。存在婦科炎癥或免疫力低下者更應避免經期同房。
建議月經期間保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴。選擇透氣性好的棉質內褲并勤換衛(wèi)生巾，每2-4小時更換一次?？蛇m當熱敷下腹部緩解不適，避免劇烈運動和重體力勞動。飲食上注意補充富含鐵的食物如瘦肉、動物肝臟等，幫助預防貧血。若經期不適癥狀持續(xù)或加重，應及時到婦科就診檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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