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急性筋膜炎怎么治療

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急性筋膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。急性筋膜炎通常由肌肉過(guò)度使用、外傷、感染、免疫異常、代謝性疾病等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng),避免加重筋膜損傷。使用支具或繃帶固定患處,減少肌肉牽拉。建議臥床休息1-3天,抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。日常避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng),恢復(fù)期可逐步進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸。

2、冷敷熱敷

發(fā)病48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù),有助于減輕腫脹疼痛。48小時(shí)后改用熱毛巾或暖水袋熱敷,溫度不超過(guò)40℃,每日3-4次促進(jìn)炎癥吸收。注意皮膚保護(hù),避免凍傷或燙傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。伴有肌肉痙攣可使用鹽酸乙哌立松片。嚴(yán)重炎癥可短期口服潑尼松片。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、物理治療

超聲波治療通過(guò)高頻振動(dòng)改善局部微循環(huán),每次10-15分鐘。紅外線照射可緩解肌肉痙攣,每日1次連續(xù)5-7天。沖擊波治療適用于慢性期粘連,需專業(yè)醫(yī)師操作。治療期間需觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)不適立即停止。

5、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且存在明顯筋膜粘連時(shí),需行筋膜切開(kāi)松解術(shù)。合并膿腫形成需手術(shù)引流,術(shù)后配合抗生素治療。開(kāi)放性損傷需清創(chuàng)縫合,術(shù)后保持傷口干燥。術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)僵硬。

急性筋膜炎患者應(yīng)穿著寬松衣物,避免患處受壓。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,適量增加維生素C含量高的柑橘類水果?;謴?fù)期可進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和拉伸。夜間睡眠使用枕頭墊高患肢,保持功能位。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱,需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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