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葉酸的最佳服用時(shí)間是什么時(shí)候

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一般情況下，沒有葉酸的最佳服用時(shí)間，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

葉酸是一種水溶性維生素，可以補(bǔ)充葉酸、預(yù)防貧血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。通常情況下，葉酸的口服是一天一次，不管吃的是0.4㎎劑量，或者復(fù)合維生素里面含有葉酸這樣的產(chǎn)品。所以沒有葉酸的最佳服用時(shí)間的說法。

一般建議備孕前的三個(gè)月以及妊娠早期的3個(gè)月開始在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，如果并不知道妊娠的時(shí)間，或者沒有做好備孕的準(zhǔn)備，至少發(fā)現(xiàn)妊娠以后到妊娠3個(gè)月之內(nèi)是要吃葉酸。對(duì)胎兒心臟、大腦發(fā)育的有好處的，建議制定比較規(guī)律口服葉酸的時(shí)間。

葉酸可以和維生素E一起吃，還可以同時(shí)吃水果和蔬菜，比如蘋果、橘子、生菜、菠菜等，可以補(bǔ)充維生素。但是如果在服用期間需要吃其他藥物，建議要提前咨詢醫(yī)生，避免對(duì)身體及胎兒造成影響。如果是易過敏體質(zhì)，或明確對(duì)葉酸過敏，需禁止服用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，影響身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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