孕婦牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑藥物等方式緩解。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、齲齒等原因引起。
1、冷敷
使用冰袋或冷毛巾外敷腫脹部位，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少局部充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚，需用干凈紗布包裹。冷敷對(duì)激素變化或輕微炎癥引起的腫痛效果較好，但不可替代醫(yī)療處理。
2、淡鹽水漱口
用溫開(kāi)水溶解少量食鹽，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥。適合因口腔清潔不足導(dǎo)致的腫痛，漱口后無(wú)須清水沖洗以延長(zhǎng)抑菌效果。若合并潰瘍需降低鹽濃度，避免刺激黏膜。
3、調(diào)整飲食
增加獼猴桃、西藍(lán)花等維生素C豐富食物，避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣飲食。孕期激素升高會(huì)使牙齦血管敏感，粗糙食物可能加重機(jī)械刺激。建議選擇酸奶、蒸蛋等軟質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食物，同時(shí)保證每日飲水1500毫升以上。
4、保持口腔衛(wèi)生
使用軟毛牙刷早晚清潔，配合牙線清理齒縫。妊娠期牙齦更易堆積菌斑，需避免橫向刷牙損傷牙齦。若出血明顯可選用含乳酸菌的孕婦牙膏，但禁用含藥物成分的漱口水。每餐后清水漱口，減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>
5、遵醫(yī)囑藥物
嚴(yán)重時(shí)可短期使用對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛，或局部涂抹丁硼乳膏消炎。禁用阿司匹林及四環(huán)素類抗生素。若伴隨化膿需就醫(yī)，可能需頭孢克洛分散片等B類安全藥物。所有藥物使用前必須經(jīng)產(chǎn)科與口腔科醫(yī)師評(píng)估。
孕婦需每3個(gè)月進(jìn)行口腔檢查，妊娠中期是治療相對(duì)安全期。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，夜間使用護(hù)頸枕抬高頭部減輕充血。若腫痛持續(xù)超過(guò)3天、伴隨發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大，應(yīng)立即就診排除頜面部感染。避免自行使用偏方或按壓腫脹部位，防止感染擴(kuò)散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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