右手臂和手發(fā)麻可能是姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累、受涼、氣血不足、頸椎病等原因引起的,建議及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、姿勢(shì)不良:當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)時(shí),如長(zhǎng)時(shí)間低頭、睡覺(jué)時(shí)壓迫手臂等,可能會(huì)影響手臂的血液循環(huán),導(dǎo)致右手臂和手發(fā)麻,建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2、過(guò)度勞累:如果患者進(jìn)行大量手臂運(yùn)動(dòng),容易引起手臂肌肉疲勞,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引起發(fā)麻,患者可以適當(dāng)休息,對(duì)酸痛部位進(jìn)行按摩。
3、受涼:若患者手臂長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中,可能導(dǎo)致局部的血管收縮,血液循環(huán)受阻,引起發(fā)麻,建議注意手臂保暖,可適當(dāng)熱敷。
4、氣血不足:該病癥可能是飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等引起的,導(dǎo)致身體氣血虧虛,不能濡養(yǎng)肢體,引起手臂和手發(fā)麻,常伴有面色蒼白、頭暈眼花等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用八珍益母丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物緩解不適。
5、頸椎?。涸摷膊】赡苁穷i椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌模0橛蓄i部疼痛、僵硬,上肢放射性疼痛、麻木等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頸康膠囊、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,建議適量食用補(bǔ)氣血的食物,如紅棗、桂圓等。
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