牙齒發(fā)黃可通過改善刷牙習慣、超聲波潔牙、冷光美白、瓷貼面修復、樹脂修復等方式改善。牙齒發(fā)黃通常由飲食染色、牙菌斑堆積、氟斑牙、四環(huán)素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等原因引起。
1、改善刷牙習慣
采用巴氏刷牙法每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，選擇含碳酸鈣或硅磨料的牙膏。避免橫向拉鋸式刷牙，刷牙后使用牙線清理鄰面。長期吸煙或飲用咖啡者建議配合使用美白牙膏。
2、超聲波潔牙
通過高頻振蕩去除牙結石和色素沉積，每年進行1-2次專業(yè)潔治。潔牙后可能出現(xiàn)短暫敏感，24小時內(nèi)避免進食過冷過熱食物。該方法對煙漬茶漬等外源性著色效果顯著。
3、冷光美白
在牙齦保護下涂抹過氧化氫凝膠，用藍光催化分解色素分子。治療過程需40分鐘，效果可持續(xù)1-2年。術后48小時需遵守白色飲食原則，禁食醬油等深色食物。
4、瓷貼面修復
適用于氟斑牙或四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色，磨除0.3-0.7毫米牙體后粘結全瓷薄片。具有高度生物相容性，顏色穩(wěn)定性超過10年。需避免啃咬硬物防止崩瓷。
5、樹脂修復
對釉質(zhì)發(fā)育不全的局部缺損可用復合樹脂分層充填，通過光固化恢復牙齒形態(tài)和色澤。每3-5年需檢查修復體邊緣密合度，防止繼發(fā)齲發(fā)生。
日常應減少飲用紅茶、咖啡等易染色飲品，食用蘋果、芹菜等粗纖維食物有助于機械清潔牙面。每年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。孕婦及12歲以下兒童不宜進行化學漂白，正畸患者需加強托槽周圍清潔。牙齒美白后出現(xiàn)持續(xù)敏感需及時復診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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