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頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)頭暈怎么辦

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頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)頭暈可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)通常由長(zhǎng)期勞損、退行性變、外傷、炎癥反應(yīng)、先天性畸形等原因引起。

1、生活干預(yù)

避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢(shì)，每隔1小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免過(guò)高或過(guò)低加重頸椎壓力。日常可進(jìn)行頸部熱敷，用40℃左右熱毛巾敷于頸后部10分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)。飲食上適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，以及富含維生素D的深海魚(yú)類(lèi)。

2、物理治療

在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎牽引治療，通過(guò)機(jī)械牽引減輕椎間盤(pán)壓力。超短波治療可促進(jìn)局部炎癥吸收，緩解神經(jīng)根水腫。脈沖射頻治療能阻斷疼痛信號(hào)傳導(dǎo)，每次治療20分鐘。專(zhuān)業(yè)按摩師操作的頸部手法松解可緩解肌肉痙攣，但需避免暴力扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。

3、藥物治療

神經(jīng)妥樂(lè)平片可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能，緩解頭暈癥狀。塞來(lái)昔布膠囊能抑制前列腺素合成，減輕神經(jīng)根炎癥反應(yīng)。甲鈷胺片作為神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑，可促進(jìn)受損神經(jīng)修復(fù)。鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善椎基底動(dòng)脈供血，緩解眩暈發(fā)作。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于延緩軟骨退化進(jìn)程。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取風(fēng)池、天柱、頸百勞等穴位，配合電針刺激20分鐘。推拿采用滾法、揉法等手法松解頸部筋結(jié)。中藥熏蒸使用桂枝、羌活、川芎等藥材煮沸后熏蒸頸肩部。內(nèi)服中藥方劑如葛根湯加減，具有舒筋活絡(luò)功效。艾灸大椎穴可溫通經(jīng)脈，每次灸15分鐘。

5、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)，切除增生骨贅并植入椎間融合器。后路椎板成形術(shù)能擴(kuò)大椎管容積，解除神經(jīng)壓迫。微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)通過(guò)7毫米切口摘除壓迫物，創(chuàng)傷較小。人工椎間盤(pán)置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度，適合年輕患者。

日常生活中應(yīng)避免頸部受涼，冬季外出佩戴圍巾保暖。工作臺(tái)高度要調(diào)整至雙眼平視電腦屏幕的位置，使用手機(jī)時(shí)舉至與視線平行。游泳特別是蛙泳能有效鍛煉頸部肌肉，每周進(jìn)行3次。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排查脊髓壓迫。定期進(jìn)行頸椎X線或核磁共振檢查，評(píng)估病情進(jìn)展。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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