夜里突然頭暈?zāi)垦?赡芘c體位性低血壓、耳石癥、貧血、頸椎病、腦供血不足等因素有關(guān),可通過調(diào)整體位、手法復(fù)位、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
夜間起床時體位突然改變可能導(dǎo)致血壓驟降,引發(fā)短暫性腦供血不足。表現(xiàn)為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn),平臥后多可自行緩解。日常需避免快速起身,起床前先活動四肢。
耳石器內(nèi)鈣質(zhì)結(jié)晶脫落會刺激半規(guī)管,引發(fā)旋轉(zhuǎn)性眩暈,常與頭部位置變動相關(guān)。典型表現(xiàn)為持續(xù)數(shù)秒至分鐘的天旋地轉(zhuǎn)感,可遵醫(yī)囑進行Epley手法復(fù)位治療。
血紅蛋白不足導(dǎo)致腦組織缺氧,可能引起晨起頭暈伴乏力、面色蒼白。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,并增加動物肝臟、紅肉攝入。
椎動脈受壓時影響腦部供血,轉(zhuǎn)頭或睡姿不當(dāng)易誘發(fā)頭暈。常伴隨頸肩酸痛、手麻等癥狀,可通過頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善。
動脈硬化或血管痙攣導(dǎo)致血流減少,可能出現(xiàn)夜間頭暈伴耳鳴。需控制高血壓等基礎(chǔ)病,必要時使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片等改善循環(huán)藥物。
夜間頭暈發(fā)作時應(yīng)立即平臥避免跌倒,記錄發(fā)作時間和伴隨癥狀。長期存在該癥狀需排查高血壓、糖尿病等慢性病,避免高鹽飲食和熬夜。眩暈嚴(yán)重者可嘗試閉眼固定頭部姿勢,待癥狀減輕后緩慢活動。若伴隨嘔吐、意識障礙需急診處理。
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