起來(lái)頭暈可能由體位性低血壓、貧血、耳石癥、低血糖或頸椎病等原因引起，通常表現(xiàn)為眩暈、眼前發(fā)黑、惡心等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、體位性低血壓
體位突然改變時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲導(dǎo)致腦部供血不足，常見(jiàn)于老年人或長(zhǎng)期臥床者?？赡馨橛欣浜埂⒎α?，避免快速起身可緩解癥狀。
2、貧血
血紅蛋白不足影響血氧輸送，多因缺鐵、失血或造血功能障礙引起。伴隨面色蒼白、心悸，需檢查血常規(guī)明確類(lèi)型。
3、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性眩暈。頭部特定位置誘發(fā)，可通過(guò)耳石復(fù)位術(shù)治療。
4、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時(shí)交感神經(jīng)興奮，多見(jiàn)于糖尿病患者用藥過(guò)量或未及時(shí)進(jìn)食。隨身攜帶糖果可應(yīng)急。
5、頸椎病
椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致后循環(huán)缺血，常與長(zhǎng)期低頭有關(guān)?？赡芎喜㈩i肩痛、手麻，需頸椎MRI確診。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然起身或長(zhǎng)時(shí)間低頭，起身時(shí)扶靠支撐物緩沖。貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，耳石癥患者避免頭部劇烈晃動(dòng)。若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙、言語(yǔ)不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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