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酸棗根有哪些功效和作用

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酸棗根具有安神助眠、斂汗生津、養(yǎng)肝寧心等功效，主要用于改善失眠多夢、體虛多汗、心悸怔忡等癥狀。酸棗根是酸棗樹的干燥根皮，其藥用成分包括皂苷類、黃酮類及生物堿等。

1、安神助眠

酸棗根中的皂苷成分可通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，適用于心肝血虛引起的入睡困難、易驚醒等癥狀。臨床常與夜交藤、合歡皮配伍使用，如安神補(bǔ)心膠囊便含有該成分。長期睡眠障礙者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合認(rèn)知行為療法綜合干預(yù)。

2、斂汗固表

對于更年期潮熱、肺結(jié)核盜汗等病理性汗出，酸棗根能抑制自主神經(jīng)異常興奮。其鞣質(zhì)成分可收斂毛孔，常與浮小麥、牡蠣同用，如虛汗停顆粒。使用期間應(yīng)監(jiān)測電解質(zhì)水平，防止過度收斂導(dǎo)致口干便秘。

3、養(yǎng)肝寧心

黃酮類物質(zhì)能減輕氧化應(yīng)激對心肌細(xì)胞的損傷，改善焦慮癥伴發(fā)的心悸、胸悶癥狀。復(fù)方制劑如穩(wěn)心顆粒含酸棗根提取物，但心律失?；颊咝枧浜闲碾妶D檢查排除器質(zhì)性病變。

4、調(diào)節(jié)血壓

生物堿成分具有輕度鈣通道阻滯作用，對肝陽上亢型高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助療效。建議與決明子、鉤藤等配伍使用，如清腦降壓片。血壓波動明顯者仍需規(guī)范服用降壓藥物。

5、抗氧化

酸棗根多糖可清除自由基，延緩皮膚膠原蛋白降解，在抗衰老化妝品中常有應(yīng)用。內(nèi)服時可搭配枸杞、桑葚等藥食同源食材，但脾胃虛寒者應(yīng)控制用量。

使用酸棗根制劑時需注意，實(shí)熱證引起的失眠汗出不宜單獨(dú)使用，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)慎用。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配制的中藥飲片，避免自行采挖野生藥材導(dǎo)致重金屬污染風(fēng)險。日常可配合穴位按摩、冥想等非藥物療法增強(qiáng)療效，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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