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酸棗根有哪些功效

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酸棗根具有寧心安神、活血通絡(luò)、收斂止血等功效，常用于改善失眠、跌打損傷及出血癥狀。

一、寧心安神

酸棗根能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮緊張情緒，改善因心腎不交或心脾兩虛引起的入睡困難及多夢易醒。其含有的皂苷類成分可延長慢波睡眠時間，對于神經(jīng)衰弱或更年期綜合征伴隨的失眠有輔助調(diào)理作用。使用時需配合規(guī)律作息，避免與興奮性飲品同服。

二、活血通絡(luò)

酸棗根可促進局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)，適用于跌打損傷引起的瘀血腫痛或風(fēng)濕痹痛。其中的黃酮類物質(zhì)能抑制炎癥因子釋放，減輕關(guān)節(jié)腫脹僵硬癥狀。老年性關(guān)節(jié)炎患者可配伍牛膝煎服，但孕婦禁用。

三、收斂止血

酸棗根中的鞣質(zhì)成分可增強血小板活性，收縮血管末端，對鼻衄、牙齦出血及外傷出血有止血作用。外用時可研磨成粉敷于創(chuàng)面，內(nèi)服需注意脾胃虛寒者可能出現(xiàn)食欲減退。

四、養(yǎng)陰生津

通過滋養(yǎng)心陰胃液，酸棗根能緩解虛火亢盛導(dǎo)致的咽干口燥、手足心熱。其多糖成分可保護胃黏膜，改善慢性胃炎引起的口干癥狀。糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖變化。

五、利水消腫

酸棗根能調(diào)節(jié)水液代謝，促進尿液生成，輔助改善心源性水腫或腎功能異常引起的下肢浮腫。鉀元素含量較高，長期服用者應(yīng)定期檢查電解質(zhì)水平。

酸棗根作為傳統(tǒng)中藥材，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜調(diào)和，服用期間忌食生冷油膩。日常可配合百合粥增強安神效果，適當(dāng)進行八段錦等舒緩運動調(diào)節(jié)氣血。若出現(xiàn)皮疹或胃腸不適需立即停用，出血癥狀持續(xù)者應(yīng)及時就醫(yī)檢查凝血功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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