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妊高癥患者要注意哪些要如何護理

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妊高癥患者需注意血壓監測、飲食控制、適度運動(dòng)、規律產(chǎn)檢和情緒管理，護理重點(diǎn)包括限鹽補蛋白、左側臥位休息及緊急癥狀識別。妊高癥即妊娠期高血壓疾病，可能伴隨蛋白尿、水腫等癥狀，需在醫生指導下進(jìn)行綜合管理。

1、血壓監測

每日定時(shí)測量血壓并記錄，選擇固定時(shí)間使用經(jīng)過(guò)認證的電子血壓計。血壓持續超過(guò)140/90毫米汞柱或出現頭痛、視物模糊時(shí)需立即就醫。居家監測可幫助醫生評估病情進(jìn)展，避免突發(fā)子癇前期風(fēng)險。

2、飲食控制

每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品與加工肉類(lèi)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉、豆制品攝入至每日80-100克，補充鈣質(zhì)可選用低脂牛奶或鈣片。限制高糖高脂食物，多食新鮮蔬菜水果以維持電解質(zhì)平衡。

3、適度運動(dòng)

在醫生許可下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)，每次20-30分鐘，每周3-4次。避免久站久坐，運動(dòng)時(shí)注意補充水分。出現頭暈、宮縮或陰道流血應立即停止活動(dòng)并就醫。

4、規律產(chǎn)檢

按醫囑增加產(chǎn)檢頻次，重點(diǎn)監測尿蛋白、肝腎功能及胎兒發(fā)育情況。子癇前期高風(fēng)險者需每1-2周復查，必要時(shí)住院觀(guān)察。攜帶血壓記錄本和用藥清單便于醫生調整治療方案。

5、情緒管理

通過(guò)正念冥想、音樂(lè )療法緩解焦慮，保證每日7-8小時(shí)睡眠。家屬應參與護理過(guò)程，避免孕婦情緒劇烈波動(dòng)。抑郁傾向明顯時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理干預，負面情緒可能加重血管痙攣。

妊高癥患者需保持環(huán)境安靜舒適，睡眠時(shí)采用左側臥位改善胎盤(pán)供血。外出時(shí)攜帶急救卡注明病情和用藥信息。出現持續上腹痛、少尿或胎動(dòng)異常時(shí)須急診處理。遵醫囑使用拉貝洛爾片、硝苯地平控釋片等降壓藥物，禁止自行調整劑量。產(chǎn)后仍需監測血壓至產(chǎn)后12周，哺乳期用藥需與產(chǎn)科醫生充分溝通。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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