人工流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。人工流產(chǎn)可能對(duì)女性身體造成一定影響,術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。
術(shù)后應(yīng)臥床休息1-3天,避免過度勞累。保證充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù),減少術(shù)后并發(fā)癥概率。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物或長時(shí)間站立,防止盆腔充血。休息期間可適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后2周內(nèi)不建議恢復(fù)工作,尤其是體力勞動(dòng)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,保持會(huì)陰清潔干燥。每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、分泌物異味等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后免疫力較低,需注意保暖避免感冒。
術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-10天,出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量或持續(xù)2周以上,可能提示宮腔殘留或感染。血塊排出或出血顏色鮮紅需警惕??勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒促進(jìn)子宮收縮。突發(fā)大量出血或劇烈腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。
術(shù)后應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,促進(jìn)組織修復(fù)。適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵食物預(yù)防貧血。避免生冷辛辣刺激食物,減少胃腸不適。多攝入維生素C如柑橘類水果增強(qiáng)免疫力。少量多餐,保證營養(yǎng)均衡易消化。
術(shù)后1-2周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況。醫(yī)生可能開具戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲,如超過40天未來潮應(yīng)就診。術(shù)后半年內(nèi)需采取可靠避孕措施。出現(xiàn)月經(jīng)異常、持續(xù)腹痛等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
人工流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),保持良好心態(tài)有助于身體恢復(fù)。注意觀察體溫變化,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)做好避孕措施,避免短期內(nèi)再次妊娠。均衡飲食搭配適量活動(dòng),可促進(jìn)身體機(jī)能全面恢復(fù)。如出現(xiàn)持續(xù)不適癥狀,建議盡早就醫(yī)檢查排除并發(fā)癥。
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