急性痛風可通過臥床休息、冰敷鎮(zhèn)痛、藥物鎮(zhèn)痛、堿化尿液、調整飲食等方式緩解。急性痛風通常由尿酸結晶沉積在關節(jié)引起，常表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛等癥狀。
1、臥床休息
急性發(fā)作期需嚴格制動患肢，避免關節(jié)負重。抬高下肢有助于減輕局部水腫，建議使用軟枕墊高患肢15-20厘米。休息期間可進行腳趾輕微屈伸活動，防止關節(jié)僵硬，但需避免劇烈運動加重炎癥反應。
2、冰敷鎮(zhèn)痛
采用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關節(jié)，每次15-20分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能收縮血管減少炎性滲出，緩解腫脹和疼痛感。注意避免凍傷皮膚，糖尿病患者需謹慎控制冰敷時間。
3、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片抑制中性粒細胞趨化，或雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制炎癥。疼痛劇烈時可短期應用醋酸潑尼松片等糖皮質激素。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。
4、堿化尿液
每日飲用2000毫升以上水份，可配合碳酸氫鈉片調節(jié)尿液PH值至6.2-6.9，促進尿酸排泄。但合并高血壓或心功能不全者需控制飲水量，監(jiān)測體重變化防止水鈉潴留。
5、調整飲食
急性期嚴格限制高嘌呤食物，包括動物內臟、濃肉湯、海鮮等。選擇低脂牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜等低嘌呤食物，烹飪方式以蒸煮為主。避免飲酒及含糖飲料，咖啡和茶可適量飲用。
急性期緩解后應定期監(jiān)測血尿酸水平，長期控制需結合降尿酸藥物治療。日常保持適度運動，避免關節(jié)受涼和外傷。超重者需逐步減重，每月減重不超過2公斤。建立飲食日記記錄誘發(fā)因素，每年進行腎功能和關節(jié)超聲檢查評估病情進展。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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