每天下午拉肚子可能與飲食不當、腸易激綜合征、腸道感染、食物不耐受、慢性腸炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、飲食不當
攝入生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致下午出現(xiàn)排便次數(shù)增多、糞便稀薄。避免食用隔夜飯菜、未洗凈果蔬，注意餐具消毒可減少此類情況發(fā)生。
2、腸易激綜合征
腸道功能紊亂常表現(xiàn)為午后腹痛腹瀉，可能與精神緊張、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)。癥狀發(fā)作時可熱敷腹部，規(guī)律作息有助于改善癥狀。
3、腸道感染
細菌或病毒感染會引起腹瀉伴隨發(fā)熱、乏力，輪狀病毒多見于兒童。需進行糞便檢測，確診后可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
4、食物不耐受
乳糖不耐受人群飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉，麩質(zhì)過敏者進食面食后易引發(fā)腸鳴泄瀉。建議記錄飲食日記，必要時做過敏原檢測。
5、慢性腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病會導(dǎo)致反復(fù)黏液膿血便，常伴有里急后重感。腸鏡檢查可明確診斷，需規(guī)范使用美沙拉嗪腸溶片等藥物治療。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間補充淡鹽水防止脫水。長期午后腹瀉者應(yīng)完善腸鏡、糞便常規(guī)等檢查，排除器質(zhì)性疾病。適當食用山藥、小米粥等健脾食物，避免劇烈運動加重腸道負擔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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