慢性腎炎患者可通過控制飲食、監(jiān)測血壓、預(yù)防感染、規(guī)律用藥、定期復(fù)查等方式做好家庭護理。慢性腎炎通常由免疫異常、高血壓、糖尿病、感染、藥物損傷等因素引起。
1、控制飲食
慢性腎炎患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品。適量控制蛋白質(zhì)攝入，以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。減少高磷食物如動物內(nèi)臟、堅果的攝入，避免加重腎臟負擔。每日飲水量根據(jù)尿量調(diào)整，出現(xiàn)水腫時需限制水分。
2、監(jiān)測血壓
高血壓是加速腎功能惡化的重要因素，患者需每日定時測量并記錄血壓。血壓控制目標通常為130/80毫米汞柱以下。若發(fā)現(xiàn)血壓波動或持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整降壓方案。避免劇烈情緒波動和過度勞累，這些都可能引起血壓升高。
3、預(yù)防感染
慢性腎炎患者免疫力較低，需注意個人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩。避免去人群密集場所，流感季節(jié)前可接種疫苗。出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱等感染癥狀時需及時治療，避免感染誘發(fā)腎炎加重。保持會陰部清潔，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。
4、規(guī)律用藥
患者需嚴格遵醫(yī)囑服用降壓藥、利尿劑等藥物，不可自行增減藥量。常用藥物包括纈沙坦膠囊、呋塞米片、碳酸氫鈉片等。記錄用藥時間，設(shè)置提醒避免漏服。定期復(fù)查腎功能和電解質(zhì)，防止藥物副作用。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)如干咳、頭暈時應(yīng)及時復(fù)診。
5、定期復(fù)查
每3-6個月需檢查尿常規(guī)、腎功能、電解質(zhì)等指標。病情穩(wěn)定者可適當延長間隔，急性加重時需縮短復(fù)查周期。保留所有檢查報告以便對比病情變化。復(fù)查前避免劇烈運動和過量蛋白質(zhì)攝入，這些可能影響檢查結(jié)果。根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時調(diào)整治療方案。
慢性腎炎患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行散步、太極拳等低強度運動，增強體質(zhì)但避免劇烈運動。注意保暖，預(yù)防感冒。保持樂觀心態(tài)，必要時尋求心理支持。戒煙限酒，避免接觸腎毒性物質(zhì)。出現(xiàn)水腫加重、尿量明顯減少或血尿等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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