牛奶的營養(yǎng)價值及功效與作用

牛奶富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D等多種營養(yǎng)素，具有促進骨骼健康、增強免疫力、改善睡眠等功效。牛奶的主要營養(yǎng)價值及功效包括提供優(yōu)質蛋白、補充鈣質、調節(jié)腸道菌群、緩解疲勞、輔助控制血壓等。

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牛奶的功效作用及營養(yǎng)價值

牛奶富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D等多種營養(yǎng)素，具有促進骨骼健康、增強免疫力、改善睡眠等功效作用。

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牛奶的營養(yǎng)價值和功效

牛奶富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D等多種營養(yǎng)素，具有促進骨骼健康、增強免疫力、改善睡眠等功效。牛奶的主要營養(yǎng)價值包括優(yōu)質蛋白、鈣、維生素B2、維生素D、鉀等成分，常見功效有補充營養(yǎng)、促進生長發(fā)育、調節(jié)腸道菌群、緩解疲勞、輔助...

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水牛奶營養(yǎng)價值及功效與作用

水牛奶富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素B族等營養(yǎng)素，具有促進骨骼發(fā)育、增強免疫力、改善貧血等功效，適合乳糖不耐受人群適量飲用。

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牛奶的營養(yǎng)價值

牛奶富含優(yōu)質蛋白、鈣、維生素D等多種營養(yǎng)素，是日常飲食中重要的營養(yǎng)來源。牛奶的主要營養(yǎng)價值包括提供優(yōu)質蛋白、促進骨骼健康、補充維生素B族、調節(jié)腸道菌群、增強免疫力等。1、提供優(yōu)質蛋白牛奶中的蛋白質主要為酪蛋白和乳清蛋白，...

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牛奶的營養(yǎng)價值及功效與作用

1、提供優(yōu)質蛋白

2、補充鈣質

3、調節(jié)腸道菌群

4、緩解疲勞

5、輔助控制血壓

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牛奶的營養(yǎng)價值及功效與作用

1、提供優(yōu)質蛋白

2、補充鈣質

3、調節(jié)腸道菌群

4、緩解疲勞

5、輔助控制血壓

2、補充鈣質

3、調節(jié)腸道菌群

4、緩解疲勞

5、輔助控制血壓