拉肚子胃疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充水分等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
進(jìn)食生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致胃疼和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可暫停進(jìn)食,飲用溫?zé)岬牡}水或米湯,避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)或加重,需考慮其他病因。
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸炎常表現(xiàn)為胃疼、腹瀉、惡心等癥狀??赡芘c進(jìn)食不潔食物或接觸感染者有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、乏力??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物,同時(shí)注意隔離避免傳染。
食用被金黃色葡萄球菌、沙門(mén)氏菌等污染的食物后,可能出現(xiàn)劇烈胃疼、水樣腹瀉甚至嘔吐。需立即停止可疑飲食,補(bǔ)充電解質(zhì)溶液,嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行洗胃或抗生素治療,如鹽酸小檗堿片、左氧氟沙星片等。
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂,表現(xiàn)為陣發(fā)性胃疼伴腹瀉或便秘??赏ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)情緒、避免乳制品和高纖維食物緩解,必要時(shí)使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,出現(xiàn)規(guī)律性上腹痛及黑便。需進(jìn)行胃鏡確診,常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療,同時(shí)戒除煙酒。
出現(xiàn)拉肚子胃疼癥狀時(shí),應(yīng)暫時(shí)選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免乳制品、高纖維及刺激性食物。注意補(bǔ)充水分以防脫水,可少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液。保持腹部保暖,避免受涼加重癥狀。若腹瀉超過(guò)3天未緩解,或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等癥狀,須立即就醫(yī)。日常需注意飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,生熟食材分開(kāi)處理,避免暴飲暴食和過(guò)度勞累。
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