白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免眼部外傷、控制慢性病、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力障礙，早期干預(yù)可延緩進(jìn)展。
1、紫外線防護(hù)
長(zhǎng)期紫外線照射會(huì)加速晶狀體氧化損傷。戶外活動(dòng)時(shí)佩戴UV400防護(hù)太陽(yáng)鏡，選擇寬檐帽遮擋陽(yáng)光。高原地區(qū)或雪地環(huán)境需加強(qiáng)防護(hù)，紫外線反射會(huì)加倍眼部暴露量。建議選擇灰色或茶色鏡片，避免藍(lán)色鏡片加重眩光。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
維生素C和維生素E可中和自由基，延緩晶狀體混濁。深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)富含葉黃素，能過(guò)濾有害藍(lán)光。適量食用富含ω-3脂肪酸的深海魚(yú)類，每周2-3次可降低氧化應(yīng)激反應(yīng)。避免高糖飲食，血糖波動(dòng)會(huì)促進(jìn)晶狀體滲透壓失衡。
3、避免外傷
眼部鈍挫傷或穿刺傷可直接導(dǎo)致創(chuàng)傷性白內(nèi)障。從事高風(fēng)險(xiǎn)作業(yè)需佩戴防護(hù)面罩，運(yùn)動(dòng)中避免使用尖銳器械?；瘜W(xué)燒傷后立即用清水沖洗15分鐘以上，強(qiáng)酸強(qiáng)堿接觸可能造成永久性晶狀體損傷。
4、慢性病管理
糖尿病血糖控制不佳會(huì)引發(fā)代謝性白內(nèi)障，空腹血糖應(yīng)維持在7mmol/L以下。高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以內(nèi)，長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致晶狀體營(yíng)養(yǎng)障礙。甲狀腺功能異?；颊邞?yīng)定期復(fù)查激素水平，甲亢可能加速晶狀體蛋白分解。
5、定期篩查
40歲以上人群建議每年進(jìn)行裂隙燈檢查，早期發(fā)現(xiàn)晶狀體密度變化。高度近視者每半年檢查一次，近視度數(shù)超過(guò)600度更易發(fā)生核性白內(nèi)障。青光眼患者需監(jiān)測(cè)眼壓，長(zhǎng)期高眼壓可能并發(fā)晶狀體混濁。
保持每天飲水1500-2000毫升有助于晶狀體代謝廢物排出，適度進(jìn)行乒乓球等眼球追蹤運(yùn)動(dòng)可改善眼部微循環(huán)。閱讀時(shí)保證環(huán)境光照300-500勒克斯，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼超過(guò)45分鐘。出現(xiàn)視物模糊、眩光敏感等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，必要時(shí)通過(guò)超聲乳化手術(shù)等治療手段干預(yù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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如何預(yù)防白內(nèi)障
如何預(yù)防白內(nèi)障?白內(nèi)障是一種嚴(yán)重的致盲病癥，因此大家在日常生活中應(yīng)積極做好其預(yù)防工作，降低自身的發(fā)病率。白內(nèi)障在發(fā)病時(shí)一般表現(xiàn)為視力障礙，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。下面就由我院的眼科專家來(lái)為大家具體介紹一下預(yù)防白內(nèi)障的方式方法。
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怎樣有效的預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、避免眼部外傷、控制慢性病、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力障礙，早期干預(yù)可延緩進(jìn)展。
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白內(nèi)障如何預(yù)防
白內(nèi)障如何預(yù)防?白內(nèi)障作為一種非常嚴(yán)重的眼部疾病，其預(yù)防工作就顯得非常的至關(guān)重要，畢竟只有做到有效的預(yù)防，才能夠降低自身的發(fā)病率。白內(nèi)障在發(fā)病時(shí)一般表現(xiàn)為視力障礙，它與晶狀體渾濁程度和部位有關(guān)。下面就由我院的眼科專家來(lái)為大家具體介紹一下
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障是老年人容易出現(xiàn)的眼部疾病，對(duì)眼部健康造成的危害是非常大的，想要預(yù)防白內(nèi)障就應(yīng)該避免眼部過(guò)于疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在輻射當(dāng)中，要做好眼部按揉，適當(dāng)補(bǔ)充水分，還可以使用維生素補(bǔ)充劑，好好戒煙也是很重要的。60070次瀏覽
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白內(nèi)障能預(yù)防嗎
白內(nèi)障可以預(yù)防，但無(wú)法完全避免。預(yù)防措施主要有控制慢性病、減少紫外線暴露、戒煙限酒、均衡營(yíng)養(yǎng)、定期眼科檢查等。
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如何預(yù)防白內(nèi)障的產(chǎn)生
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡營(yíng)養(yǎng)、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視覺(jué)障礙，早期干預(yù)能有效延緩進(jìn)展。
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白內(nèi)障怎么預(yù)防
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡營(yíng)養(yǎng)、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視覺(jué)障礙性疾病，早期干預(yù)可延緩進(jìn)展。
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如何有效預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、避免眼外傷、定期眼科檢查等方式有效預(yù)防。
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如何有效預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡飲食、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊，與年齡增長(zhǎng)、代謝異常等因素相關(guān)。
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該如何預(yù)防白內(nèi)障
預(yù)防白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡飲食、避免眼部外傷、戒煙等方式實(shí)現(xiàn)。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊，與年齡增長(zhǎng)、代謝異常等因素相關(guān)。
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怎樣有效預(yù)防白內(nèi)障
白內(nèi)障可通過(guò)避免紫外線照射、控制血糖血壓、戒煙限酒、增加抗氧化食物攝入、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視覺(jué)障礙性疾病，早期干預(yù)有助于延緩病情發(fā)展。
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怎么有效的預(yù)防白內(nèi)障
預(yù)防白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、科學(xué)飲食、戒煙限酒、定期眼科檢查、管理慢性病等方式實(shí)現(xiàn)。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力障礙，早期干預(yù)有助于延緩進(jìn)展。
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怎么預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生
預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性疾病、均衡飲食、避免吸煙及定期眼科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。
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如何預(yù)防兒童白內(nèi)障
預(yù)防兒童白內(nèi)障需從孕期保健、避免外傷、控制感染、遺傳咨詢及定期眼科檢查等多方面綜合干預(yù)。
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要怎么預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性疾病、保持健康飲食、避免眼部外傷、定期眼科檢查等方式預(yù)防。白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、糖尿病、長(zhǎng)期紫外線照射、眼部外傷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感、色覺(jué)減退等癥狀。
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障好
預(yù)防白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、均衡飲食、戒煙限酒、管理慢性病及定期眼科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力模糊，與年齡增長(zhǎng)、代謝異常等因素相關(guān)。
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怎么樣預(yù)防白內(nèi)障
預(yù)防白內(nèi)障可通過(guò)避免紫外線照射、控制血糖、戒煙、均衡飲食、定期眼部檢查等方式實(shí)現(xiàn)。白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、糖尿病、長(zhǎng)期吸煙、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感、色覺(jué)減退等癥狀。
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白內(nèi)障的有效預(yù)防方法
白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入、避免眼部外傷、定期眼科檢查等方式有效預(yù)防。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力障礙性疾病，早期干預(yù)可延緩進(jìn)展。
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預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些呢
預(yù)防白內(nèi)障可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性病、均衡飲食、戒煙限酒、定期眼科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致的視力障礙，早期干預(yù)有助于延緩進(jìn)展。
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怎樣預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生
預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生可通過(guò)控制紫外線暴露、管理慢性疾病、保持健康飲食、避免眼部外傷、戒煙等方式實(shí)現(xiàn)。
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嘴巴里面白色黏膜脫皮怎么辦
嘴巴里面白色黏膜脫皮可通過(guò)保持口腔濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、局部用藥、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀可能與口腔干燥、營(yíng)養(yǎng)不良、口腔扁平苔蘚、口腔白斑、真菌感染等因素有關(guān)。1、保持口腔濕潤(rùn)口腔干燥可能導(dǎo)致黏膜脫皮，建議少量多...0次瀏覽 2026-01-20
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去眼袋應(yīng)該熱敷還是冷敷
去眼袋選擇熱敷還是冷敷需根據(jù)具體成因決定，水腫型眼袋適合冷敷，血液循環(huán)不暢型眼袋適合熱敷。冷敷通過(guò)收縮血管減輕組織水腫，適用于晨起或熬夜后出現(xiàn)的暫時(shí)性眼袋。使用冷藏后的濕毛巾或?qū)Ｓ帽笱壅?，溫度控制?0-15攝氏度，每...0次瀏覽 2026-01-20
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一邊耳朵像堵了一層膜聽(tīng)不清手一拉才能聽(tīng)清
單側(cè)耳悶伴聽(tīng)力下降可能由耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、突發(fā)性耳聾或外耳道異物引起，需根據(jù)具體病因采取針對(duì)性處理。1、耵聹栓塞：外耳道耵聹積聚形成硬塊時(shí)會(huì)阻塞聲波傳導(dǎo)，表現(xiàn)為單側(cè)耳悶脹感及聽(tīng)力減退。牽拉耳廓可能暫...0次瀏覽 2026-01-20
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臀圍特別大怎么辦
臀圍特別大可通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。臀圍過(guò)大可能與遺傳因素、脂肪堆積、激素水平異常、骨盆結(jié)構(gòu)異常、病理性肥胖等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少高熱量食物攝入有助于控制體重和臀圍增長(zhǎng)。日常...0次瀏覽 2026-01-20
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減掉臉上的肉和雙下巴可通過(guò)控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、局部按摩、調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)療美容等方式實(shí)現(xiàn)。面部脂肪堆積可能與遺傳、不良姿勢(shì)、體重超標(biāo)、年齡增長(zhǎng)、激素變化等因素有關(guān)。1、控制飲食減少高糖高脂食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維...0次瀏覽 2026-01-20
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自體脂肪隆鼻一般需要8000-30000元，具體費(fèi)用可能與脂肪處理技術(shù)、填充次數(shù)、醫(yī)生操作經(jīng)驗(yàn)等因素有關(guān)。自體脂肪隆鼻的價(jià)格區(qū)間主要受技術(shù)難度和個(gè)體需求影響。采用普通脂肪處理技術(shù)的費(fèi)用通常在8000-15000元，適合基...0次瀏覽 2026-01-20
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玻尿酸隆鼻可能出現(xiàn)并發(fā)癥，主要包括局部紅腫、血管栓塞、感染、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)節(jié)形成等。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)注射美容，操作不當(dāng)或個(gè)體差異可能導(dǎo)致不良反應(yīng)。局部紅腫是注射后常見(jiàn)反應(yīng)，通常1-3天自行消退。注射過(guò)程中可能因技術(shù)問(wèn)題導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-20
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吃食物噎著是什么原因造成的
食物噎著通常由進(jìn)食過(guò)快、食物性狀異常、咽喉結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或食管功能障礙等因素引起。1、進(jìn)食過(guò)快：咀嚼不充分或吞咽急促會(huì)導(dǎo)致食物未充分粉碎，大塊食團(tuán)卡在咽喉或食管狹窄處。兒童和老年人因咀嚼功能較弱更易發(fā)生，建議養(yǎng)成...0次瀏覽 2026-01-20
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早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。481次瀏覽 2024-09-25
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濰坊開(kāi)內(nèi)眼角一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。開(kāi)內(nèi)眼角手術(shù)的費(fèi)用區(qū)間主要受三個(gè)因素影響。手術(shù)方式分為單純開(kāi)內(nèi)眥和聯(lián)合雙眼皮手術(shù)，前者價(jià)格通常在3000-8000元，后者...0次瀏覽 2026-01-20
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久坐可能會(huì)增加精索靜脈曲張的發(fā)生概率。精索靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、靜脈回流受阻等因素引起，久坐可能通過(guò)影響局部血液循環(huán)加重病情。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)使盆腔及下肢靜脈受壓，導(dǎo)致血液回流速度減緩。陰囊內(nèi)精索靜脈缺乏肌肉泵...0次瀏覽 2026-01-20
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做治療脫發(fā)價(jià)格貴嗎
治療脫發(fā)的價(jià)格一般在300-10000元，具體費(fèi)用與脫發(fā)類型、治療方法、治療周期等因素有關(guān)。脫發(fā)治療的價(jià)格范圍較廣，主要取決于治療方式的選擇。藥物治療通常價(jià)格較低，如使用米諾地爾搽劑或非那雄胺片等藥物，費(fèi)用在300-20...0次瀏覽 2026-01-20
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輕微高血壓怎么調(diào)理最好
輕微高血壓可通過(guò)調(diào)整飲食、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、限制鈉鹽攝入、管理壓力等方式調(diào)理。輕微高血壓通常由遺傳、不良生活習(xí)慣、肥胖、高鹽飲食、精神緊張等因素引起。1、調(diào)整飲食飲食上應(yīng)增加蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品的攝入，減少飽和...0次瀏覽 2026-01-20
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六靈解毒丸的鑒別是什么呢？
六靈解毒丸的鑒別主要從成分、性狀、包裝標(biāo)識(shí)、批準(zhǔn)文號(hào)及防偽標(biāo)志五個(gè)方面進(jìn)行。建議購(gòu)買時(shí)選擇正規(guī)渠道，并遵醫(yī)囑使用。1.成分鑒別六靈解毒丸主要成分包括人工牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片等中藥材。正品藥品說(shuō)明書(shū)會(huì)明確標(biāo)注全部成分及含量比例，若發(fā)現(xiàn)成分表缺失關(guān)鍵藥材或233次瀏覽
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強(qiáng)陽(yáng)保腎丸療效怎么樣？
強(qiáng)陽(yáng)保腎丸的療效因人而異，需結(jié)合具體病情在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。強(qiáng)陽(yáng)保腎丸是一種中成藥，主要針對(duì)腎陽(yáng)虛引起的相關(guān)癥狀。該藥物成分包含多種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中藥材，通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)來(lái)改善功能減退、腰膝酸軟等問(wèn)題。部分患者在規(guī)范用藥后可觀察到癥狀緩解，如精力提升、畏寒減輕等。但中成180次瀏覽
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十五味乳鵬丸治痛風(fēng)嗎
十五味乳鵬丸可以用于輔助治療痛風(fēng)，但需遵醫(yī)囑使用。十五味乳鵬丸是一種藏藥，主要成分包括乳香、決明子、黃葵子等，具有消炎止痛、活血化瘀的功效。該藥物能夠緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，適用于痛風(fēng)急性發(fā)作期的輔助治療。其作用機(jī)制是通過(guò)抑制炎癥反應(yīng)和促進(jìn)局部血液142次瀏覽
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西黃丸吃一周停一周嗎
西黃丸是否需要吃一周停一周需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整用藥周期。西黃丸作為中成藥，其用藥方案需根據(jù)患者具體病情、體質(zhì)及治療反應(yīng)制定。部分患者可能因病情穩(wěn)定或藥物代謝特點(diǎn)，需采用間歇性用藥策略，此時(shí)醫(yī)生會(huì)明確告知用藥周期。但擅自停藥可能導(dǎo)致血藥濃度波動(dòng)，影響療效或150次瀏覽
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安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別是什么
安神補(bǔ)腦液與養(yǎng)血安神丸的區(qū)別主要有成分差異、功效側(cè)重、適用證型、劑型特點(diǎn)及使用注意事項(xiàng)。1、成分差異安神補(bǔ)腦液主要含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜等成分，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓；養(yǎng)血安神丸則以熟地黃、當(dāng)歸、丹參、酸棗仁為主，強(qiáng)調(diào)滋陰補(bǔ)血。前者偏重動(dòng)物藥材與溫補(bǔ)，187次瀏覽
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