面部皮膚過(guò)敏時(shí)需注意避免接觸過(guò)敏原、加強(qiáng)皮膚保濕、謹(jǐn)慎使用護(hù)膚品、避免抓撓刺激、及時(shí)就醫(yī)。面部皮膚過(guò)敏可能與接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病有關(guān),表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。
面部皮膚過(guò)敏后應(yīng)立即停止使用可疑的化妝品、洗護(hù)用品或接觸花粉、塵螨等常見(jiàn)過(guò)敏原。過(guò)敏期間避免佩戴金屬飾品或使用含香精的日用品。若因食物過(guò)敏導(dǎo)致,需禁食海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。外出時(shí)可佩戴口罩減少環(huán)境刺激。
選擇無(wú)添加的醫(yī)用保濕霜如薇諾娜特護(hù)霜、雅漾舒緩保濕霜等,每日潔面后及時(shí)涂抹。避免使用含酒精、防腐劑的爽膚水。清潔時(shí)用30℃左右溫水,減少潔面產(chǎn)品使用頻率。干燥環(huán)境下可使用加濕器維持濕度。
過(guò)敏期間停用美白、抗衰等功能性護(hù)膚品,簡(jiǎn)化護(hù)膚步驟至清潔-保濕-防曬三步驟。防曬選擇物理防曬霜如安熱沙藍(lán)瓶,避免化學(xué)防曬劑刺激。新護(hù)膚品需先在耳后測(cè)試,24小時(shí)無(wú)反應(yīng)再使用。
瘙癢明顯時(shí)可冷敷3-5分鐘緩解,勿用熱水燙洗。剪短指甲防止抓破皮膚,夜間可戴棉質(zhì)手套。穿著純棉衣物減少摩擦,枕巾每日更換。若出現(xiàn)滲液或結(jié)痂,提示可能繼發(fā)感染需就醫(yī)。
持續(xù)紅腫瘙癢超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)水皰、發(fā)熱時(shí),需就診皮膚科。醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥,或外用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏。嚴(yán)重過(guò)敏需進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。
面部皮膚過(guò)敏期間應(yīng)保持作息規(guī)律,每日飲水1500-2000毫升,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素B族。避免熬夜、精神緊張等加重過(guò)敏的因素?;謴?fù)期2周內(nèi)不宜去角質(zhì)或做美容項(xiàng)目,選擇氨基酸類溫和潔面產(chǎn)品。若反復(fù)發(fā)作超過(guò)3次,建議完善過(guò)敏原檢測(cè)和免疫功能檢查。
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