肚子上一般是指腹部。仰臥起坐通常能減掉腹部的贅肉。
仰臥起坐是一種常見的運動，可以增強腹部的肌肉和力量。進行仰臥起坐通常能減掉腹部的贅肉，因為運動時反復鍛煉腹部，可以促進腹部脂肪的燃燒，從而有利于達到減掉腹部贅肉的目的。平時適當進行仰臥起坐，還可以促進胃腸道的蠕動，從而緩解和預防便秘的癥狀。進行仰臥起坐還可以提高身體的免疫力，有利于身體健康，降低患病的概率。仰臥起坐還需要腹部的肌肉群發(fā)力，可以增強腹部的肌肉，從而提升腹部肌肉的力量。
平時想減掉腹部的贅肉，還可以適當進行跑步、跳繩、俯臥撐等，有利于燃燒脂肪，達到減掉贅肉的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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當歸補血口服液的作用主要有補氣養(yǎng)血、改善氣血不足、緩解疲勞、調節(jié)免疫功能、促進血液循環(huán)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、補氣養(yǎng)血當歸補血口服液以當歸、黃芪為主要成分，當歸具有活血補血功效，黃芪能補氣升陽，兩者308次瀏覽
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