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腎陽虛十大癥狀

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腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻多、精神萎靡、面色蒼白、水腫、腹瀉、舌淡苔白、脈沉遲等十大癥狀。腎陽虛多與先天不足、久病體虛、年老體衰、過度勞累等因素有關(guān)。

1、畏寒肢冷

腎陽虛患者常出現(xiàn)怕冷、四肢不溫的癥狀,即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。這是由于腎陽不足,無法溫煦肢體所致?;颊呖杀憩F(xiàn)為手腳冰涼、背部發(fā)冷,嚴(yán)重者會出現(xiàn)全身畏寒。中醫(yī)治療常采用溫補(bǔ)腎陽的方法,如使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。

2、腰膝酸軟

腰為腎之府,腎陽虛會導(dǎo)致腰部酸痛無力,膝蓋軟弱無力,活動后加重。這種癥狀在久站、久坐或勞累后尤為明顯?;颊叱8杏X腰部發(fā)涼,喜溫喜按。治療上可配合艾灸腎俞、命門等穴位,同時服用濟(jì)生腎氣丸等藥物。

3、性功能減退

腎陽虛會引起男性陽痿早泄、性欲低下,女性宮寒不孕、性冷淡等生殖功能障礙。這是由于腎陽不足,命門火衰,無法推動生殖功能正常發(fā)揮。治療需溫補(bǔ)腎陽,可選用五子衍宗丸、龜鹿補(bǔ)腎丸等藥物,同時要注意節(jié)制房事。

4、夜尿頻多

腎陽虛患者夜間小便次數(shù)增多,尿量清長,嚴(yán)重者每晚起夜3-5次。這是因為腎陽不足,膀胱氣化無力,固攝失常所致。治療上可采用縮泉丸、金鎖固精丸等中成藥,睡前2小時限制飲水,避免食用利尿食物。

5、精神萎靡

腎陽虛會導(dǎo)致精神不振、嗜睡、記憶力減退、注意力不集中等表現(xiàn)。這是由于腎陽虧虛,無法上榮頭面,髓海失養(yǎng)所致?;颊叱8蟹α氲?,工作效率下降。治療需溫補(bǔ)腎陽,振奮精神,可服用還少丹、補(bǔ)腎益腦片等藥物。

腎陽虛患者日常應(yīng)注意保暖,避免受涼,特別是腰腹部要重點防護(hù)。飲食上可適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫補(bǔ)食物,避免生冷寒涼之品。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動,有助于陽氣的生發(fā)。冬季可多曬太陽,夏季避免長時間待在空調(diào)房中。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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