懷孕通常是指妊娠。女性在哺乳期妊娠,回奶的方法一般有自然回奶、食物回奶、藥物回奶、芒硝外敷、生麥芽煎服回奶等,若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
1.自然回奶:逐漸減少喂奶次數(shù),延長喂奶間隔時間,縮短每次喂奶時間,讓乳房分泌的乳汁逐漸減少,實現(xiàn)自然回奶,過程需循序漸進。
2.食物回奶:食用具有回奶作用的食物,如韭菜、苦瓜、木瓜等,通過調整飲食結構,減少乳汁分泌,達到回奶目的,注意適量食用。
3.藥物回奶:哺乳期女性也可以遵醫(yī)囑使用維生素B6片、甲磺酸溴隱亭片、己烯雌酚片等,可有效減少乳汁分泌量。
4.芒硝外敷:將芒硝碾碎裝袋,外敷于雙側乳房,芒硝會吸收乳房周圍水分,減輕乳房脹痛,促進回奶,注意及時更換。
5.生麥芽煎服回奶:取適量生麥芽加水煎服,每日飲用,可起到回奶效果,能緩解因回奶可能出現(xiàn)的乳房不適癥狀。
女性要注意保持乳房清潔,避免擠壓碰撞乳房,穿著寬松舒適內(nèi)衣。
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