脾腎陽(yáng)虛引起的便秘主要與陽(yáng)氣不足導(dǎo)致腸道推動(dòng)力減弱、津液輸布失常有關(guān)。脾腎陽(yáng)虛可能由長(zhǎng)期飲食生冷、過(guò)度勞累、年老體弱等因素引起,通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬、畏寒肢冷等癥狀。
脾腎陽(yáng)虛時(shí),體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛,無(wú)法溫煦腸道,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩。中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣具有推動(dòng)和溫煦作用,當(dāng)脾腎陽(yáng)氣不足時(shí),大腸傳導(dǎo)功能失職,糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收,從而形成干硬糞便。這類患者常伴有腹部冷痛、喜溫喜按的表現(xiàn)。
脾主運(yùn)化水谷精微,腎主水液代謝。脾腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致水液代謝障礙,津液不能正常輸布至腸道,使腸道失于濡潤(rùn)。這種情況下即便飲水充足,水分也難以有效滋潤(rùn)腸道,表現(xiàn)為口干不欲飲、小便清長(zhǎng)與便秘并存。
脾陽(yáng)不足直接影響食物的消化吸收,未充分消化的食物殘?jiān)鼫粼谀c道,進(jìn)一步加重便秘。這類患者常見(jiàn)食欲減退、餐后腹脹、糞便中可見(jiàn)未消化食物殘?jiān)?a href="http://www.deprekin.com/k/38hb9okzztxpstz.html" target="_blank">消化不良癥狀。
脾為氣血生化之源,長(zhǎng)期脾陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛。氣虛則腸道推動(dòng)無(wú)力,血虛則腸道失養(yǎng),二者共同導(dǎo)致排便困難。患者多伴有面色蒼白、氣短乏力、舌淡脈弱等氣血兩虛表現(xiàn)。
腎陽(yáng)為人體陽(yáng)氣根本,腎陽(yáng)虛衰命門(mén)火衰時(shí),不能溫煦脾陽(yáng),形成脾腎陽(yáng)虛的惡性循環(huán)。這種情況多見(jiàn)于老年人或久病體弱者,表現(xiàn)為五更瀉或便秘與腹瀉交替出現(xiàn)、腰膝酸冷、夜尿頻多等典型腎陽(yáng)虛癥狀。
脾腎陽(yáng)虛便秘患者日常應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷寒涼飲食,可適量食用山藥、紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于陽(yáng)氣升發(fā)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議就醫(yī),中醫(yī)常采用附子理中丸、濟(jì)川煎等方劑溫補(bǔ)脾腎,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可能推薦乳果糖口服溶液等溫和通便藥物,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。冬季尤其要注意足部和腰部防寒,睡前可用艾葉泡腳以溫通經(jīng)絡(luò)。
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