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指甲有點(diǎn)凹凸不平怎么回事

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指甲凹凸不平可能由營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。

1、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素會(huì)導(dǎo)致指甲基質(zhì)發(fā)育異常。表現(xiàn)為指甲表面出現(xiàn)橫向凹陷或縱脊，可能伴隨甲板變薄。日常需增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

2、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械性損傷后，甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)功能障礙。常見單個(gè)指甲出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷或橫溝，通常無(wú)疼痛感。損傷后應(yīng)立即冷敷，避免撕扯甲周倒刺，等待新甲自然生長(zhǎng)替換。

3、真菌感染

紅色毛癬菌等病原體侵襲甲板會(huì)導(dǎo)致甲癬，表現(xiàn)為甲板增厚、分層、凹凸不平，可能伴有甲床分離。可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥物，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊。

4、銀屑病

銀屑病甲損害與角質(zhì)形成細(xì)胞過(guò)度增殖相關(guān)，典型表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷、甲下角化過(guò)度。可能伴隨皮膚紅斑鱗屑。治療需控制原發(fā)病，局部可選用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等維生素D3衍生物。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素水平異常會(huì)影響指甲生長(zhǎng)速度，甲板可能出現(xiàn)縱嵴、橫溝或匙狀甲。甲周皮膚常伴干燥脫屑。需通過(guò)促甲狀腺激素檢測(cè)明確診斷，甲減患者需左甲狀腺素鈉片替代治療。

保持指甲適度修剪長(zhǎng)度，避免頻繁美甲或接觸化學(xué)溶劑。日常飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，出現(xiàn)多個(gè)指甲持續(xù)異常或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。真菌感染患者需單獨(dú)使用指甲剪，定期消毒避免交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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