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小產(chǎn)應(yīng)該注意些什么

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產(chǎn)后需要注意休息、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、觀察出血情況以及心理調(diào)適。小產(chǎn)是指妊娠不足28周、胎兒體重不足1000克而終止妊娠的情況,可能與胚胎發(fā)育異常、母體疾病或外傷等因素有關(guān)。

1、休息

小產(chǎn)后應(yīng)臥床休息1-3天,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。子宮需要時(shí)間恢復(fù),過早活動(dòng)可能加重出血或?qū)е?a href="http://www.deprekin.com/k/oepcexpk3egdcla.html" target="_blank">子宮脫垂。保持環(huán)境安靜,保證每日睡眠8-10小時(shí),兩周內(nèi)避免久站久坐。若出現(xiàn)頭暈乏力需延長(zhǎng)休息時(shí)間。

2、預(yù)防感染

流產(chǎn)后宮頸口處于開放狀態(tài),需每日用溫水清洗會(huì)陰部,勤換衛(wèi)生巾。禁止盆浴、游泳及性生活1個(gè)月,防止病原體逆行感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛或分泌物異味,可能是子宮內(nèi)膜炎,需及時(shí)就醫(yī)??勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。

3、調(diào)整飲食

術(shù)后1周宜進(jìn)食高蛋白、高鐵食物如魚肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助造血功能恢復(fù)。避免生冷辛辣刺激食物,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量飲用紅糖姜茶促進(jìn)宮縮,但糖尿病患者慎用。貧血者可配合琥珀酸亞鐵片補(bǔ)充鐵劑。

4、觀察出血

正常惡露排出持續(xù)1-2周,顏色由鮮紅漸變?yōu)榈S。若出血超過月經(jīng)量、持續(xù)3周未凈或突然大出血,需警惕胎盤殘留或子宮復(fù)舊不全。記錄出血量變化,必要時(shí)超聲復(fù)查。醫(yī)生可能開具益母草顆?;蚩s宮素鼻噴霧劑促進(jìn)子宮收縮。

5、心理調(diào)適

約30%女性會(huì)出現(xiàn)短暫情緒低落,可通過與伴侶傾訴、參加支持小組緩解。若持續(xù)失眠、自責(zé)或興趣喪失超過2周,可能為抑郁傾向,建議心理咨詢。避免短期內(nèi)再次妊娠,待身心恢復(fù)后遵醫(yī)囑備孕。

小產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔情況,6個(gè)月內(nèi)采取可靠避孕措施。保持外陰清潔干燥,選擇純棉透氣內(nèi)褲。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但避免增加腹壓的動(dòng)作。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)逾期未至,應(yīng)及時(shí)婦科就診。注意保暖避免受涼,規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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