排卵期是在月經(jīng)來潮前的14天左右,通常將排卵期的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)稱為排卵期,在排卵期的這段時間,卵泡逐漸發(fā)育成熟,順利排出之后若是和精子結(jié)合之后就會出現(xiàn)妊娠的情況。若是想要成功妊娠,可以在這段時間進行性生活能夠提高妊娠概率。若是成功妊娠,還應當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量吃菠菜、西藍花、瘦肉等食物,可以為身體補充能量,對身體健康有利。
日常生活中應清淡飲食,進行適當運動。若出現(xiàn)身體不適,應早日前往醫(yī)院,進行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴重后果,影響身體健康。
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