據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,牛蒡子味辛、苦,能夠散結(jié)泄熱,幫助臟氣清明,達到明目的效果,因此牛蒡子有明目補中的功效。
牛蒡子是菊科牛蒡?qū)僦参锱]虻母稍锍墒旃麑崳缎?、苦,性寒。具有疏散風(fēng)熱、宣肺祛痰、利咽透疹、解毒消腫的功效,主要被用于改善溫病初起、麻疹不透、癰腫瘡毒等癥狀。根據(jù)《本草經(jīng)疏》記載,惡實(牛蒡子別稱),辛能散結(jié),苦能泄熱,熱結(jié)散則臟氣清明,故明目而補中。所以,牛蒡子具有明目的功效,具體用法用量應(yīng)遵醫(yī)囑進行,脾胃虛寒者使用此藥可能引起腹瀉。
如果有明目的需求,最簡單的方法是學(xué)習(xí)眼保健操,通過按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴等穴位,幫助改善近視或其他眼部疾病。如果眼部出現(xiàn)嚴重不適癥狀,建議及時前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確原因后對癥治療。
患者日常應(yīng)避免長時間盯著電子屏幕,可以多吃胡蘿卜、西藍花等富含維生素A的食物,幫助維持角膜的營養(yǎng)。
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