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腰椎底部酸脹感覺(jué)沉怎么回事

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出現(xiàn)腰椎底部酸脹感覺(jué)沉的情況,可能是勞累過(guò)度、缺乏運(yùn)動(dòng)、腰肌勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е碌摹?/p>

1、勞累過(guò)度:可能是患者近期比較勞累,導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞,對(duì)腰部造成影響造成的?;颊邔?duì)局部進(jìn)行按摩,能夠起到緩解作用。

2、缺乏運(yùn)動(dòng):可能是患者的運(yùn)動(dòng)量比較少,導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)松弛、無(wú)力的情況,可能會(huì)出現(xiàn)癥狀?;颊呖梢赃M(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、散步等,可以緩解癥狀。

3、腰肌勞損:可能是患者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰肌勞損。此時(shí)可以對(duì)腰部進(jìn)行熱敷,可以起到緩解的效果。

4、脊柱側(cè)彎:有可能是患者的脊柱出現(xiàn)側(cè)彎,脊柱兩側(cè)可能會(huì)有疼痛、酸脹的情況出現(xiàn),患者應(yīng)當(dāng)前往醫(yī)院,可以起到治療作用。

5、腰椎間盤(pán)突出癥:可能是患者出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥,導(dǎo)致患者的腰椎出現(xiàn)異常,產(chǎn)生癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)針灸、腰椎牽引等方式進(jìn)行緩解。

日常生活中應(yīng)清淡飲食,進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)早日前往醫(yī)院,進(jìn)行檢查和治療,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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