體溫37.4攝氏度屬于低熱范圍。正常成人腋下體溫為36-37攝氏度,口腔或耳溫較腋溫高0.3-0.5攝氏度,直腸溫度高0.5-1攝氏度。
體溫37.4攝氏度可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括劇烈運動、情緒激動、飯后測量或女性排卵期,這些情況下體溫可短暫升高至37.3-37.5攝氏度,通常休息30分鐘后復測可恢復正常。病理性因素常見于上呼吸道感染、尿路感染、甲狀腺功能亢進等疾病早期表現(xiàn),可能伴隨頭痛、乏力、食欲減退等癥狀。持續(xù)低熱超過3天或伴隨其他明顯不適時,需考慮感染性或非感染性疾病可能。
建議測量體溫前靜坐15分鐘,避免運動、進食或飲用熱水,選擇同一測量部位和工具進行動態(tài)監(jiān)測。低熱期間可適量增加水分攝入,選擇清淡易消化食物,保持充足休息。若體溫持續(xù)超過37.5攝氏度或伴隨咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀,應及時就醫(yī)排查病因,避免自行使用退熱藥物掩蓋病情發(fā)展。居家可記錄體溫變化曲線,包括測量時間、環(huán)境溫度和伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
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