大部分人體脫水是飲水較少、出汗量過大、持續(xù)腹瀉等原因?qū)е碌?,前往醫(yī)院進(jìn)行補(bǔ)液,一般需要3-7天能恢復(fù),與脫水情況、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。
一般情況下,脫水分為輕度脫水、中度脫水和重度脫水?;颊呷绻禽p、中度脫水,通過補(bǔ)液,可能較快恢復(fù),大概3天;若是重度脫水,可能需要補(bǔ)液7天左右。此外,補(bǔ)液的時(shí)間還與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),如果體質(zhì)較好,可能需要補(bǔ)液的時(shí)間會(huì)較短;若體質(zhì)一般,可能需要補(bǔ)液較長時(shí)間。
在恢復(fù)期間,要注意增加適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入,也要避免在高溫環(huán)境下外出過長時(shí)間,避免出汗過多。在飲食上也要更加重視營養(yǎng)均衡,保證食物的衛(wèi)生。禁食辛辣、刺激的食物,避免造成胃腸不適和病情加重。
當(dāng)患者出現(xiàn)脫水的癥狀后,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)期間要多休息,保證充足的睡眠,避免病情加重。
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