懷孕一般指妊娠。通常準(zhǔn)備妊娠時(shí)不能喝酒。
準(zhǔn)備妊娠通常是處于備孕階段,在這個(gè)階段中,夫妻雙方應(yīng)調(diào)整生活作息,適量吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。酒中含有一定的乙醇成分,在準(zhǔn)備妊娠時(shí)喝酒有可能會(huì)影響生殖細(xì)胞的質(zhì)量,影響身體的激素水平,還可能會(huì)加大胎兒出現(xiàn)畸形的風(fēng)險(xiǎn),影響胎兒的健康成長(zhǎng)。若是準(zhǔn)備妊娠,夫妻雙方需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕前檢查,明確身體是否有影響妊娠的疾病。若是患有疾病,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,以免對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)造成危害。
日常生活中應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如散步、慢走、打羽毛球等,可以增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)身體健康有利。
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