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抑郁癥的定義及主要癥狀

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抑郁癥是一種以持續(xù)的情緒低落、興趣減退為核心特征，伴有認(rèn)知、軀體與行為改變的心境障礙。其定義與主要癥狀可從情緒、認(rèn)知、軀體及行為四個(gè)維度進(jìn)行闡述。

一、情緒癥狀

情緒低落是抑郁癥最核心的癥狀，表現(xiàn)為顯著而持久的沮喪、悲傷、空虛感?；颊叱Ｃ枋鰹椤案吲d不起來”，對(duì)過去喜愛的活動(dòng)也喪失興趣或愉悅感。這種情緒狀態(tài)幾乎每天大部分時(shí)間都存在，且與環(huán)境刺激不相稱，即使遇到好事也難以改善。部分患者會(huì)伴有明顯的焦慮、易怒或情感麻木。

二、認(rèn)知癥狀

抑郁癥患者的認(rèn)知功能常受到影響，表現(xiàn)為思維遲緩、注意力難以集中、記憶力下降、做決定困難。負(fù)性認(rèn)知模式突出，如過度自責(zé)、無價(jià)值感、對(duì)過去反復(fù)反省、對(duì)未來感到絕望，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)悲觀厭世的想法，甚至產(chǎn)生自殺觀念或行為。這是疾病嚴(yán)重影響社會(huì)功能的重要方面。

三、軀體癥狀

抑郁癥常伴有一系列軀體不適，醫(yī)學(xué)上稱為生物學(xué)癥狀。常見表現(xiàn)包括持續(xù)且難以緩解的疲勞乏力、精力減退。睡眠障礙尤為多見，可表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多。食欲和體重也可能發(fā)生顯著變化，多數(shù)為下降，少數(shù)可能增加。還可能存在非特異性的身體疼痛、頭痛、胃腸功能紊亂等。

四、行為癥狀

行為改變是抑郁癥的外在表現(xiàn)。患者常表現(xiàn)出精神運(yùn)動(dòng)性遲滯，如言語(yǔ)減少、語(yǔ)速減慢、動(dòng)作遲緩。社交活動(dòng)明顯減少，傾向于回避人際交往，疏遠(yuǎn)親友。日常工作和生活能力下降，即使是簡(jiǎn)單的個(gè)人護(hù)理或家務(wù)也感到費(fèi)力。少數(shù)患者也可能表現(xiàn)出激越，如坐立不安、來回踱步。

五、病程與嚴(yán)重程度

抑郁癥的診斷要求上述核心癥狀持續(xù)至少兩周，并導(dǎo)致個(gè)人社會(huì)功能明顯受損。其嚴(yán)重程度可分為輕度、中度和重度。輕度抑郁患者功能受損較輕，重度抑郁則可能伴有精神病性癥狀，如幻覺、妄想，或強(qiáng)烈的自殺企圖，需要立即醫(yī)療干預(yù)。病程上可分為單次發(fā)作、反復(fù)發(fā)作和慢性抑郁。

理解抑郁癥的定義與癥狀是識(shí)別和幫助患者的第一步。它是一種真實(shí)的疾病，而非性格弱點(diǎn)或一時(shí)情緒不佳。若自身或周圍人出現(xiàn)相關(guān)表現(xiàn)，尤其是持續(xù)兩周以上且影響生活時(shí)，應(yīng)尋求精神科或心理科醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估。規(guī)范的治療，包括心理治療和必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等，能有效控制癥狀。同時(shí)，家人的理解支持、規(guī)律的生活作息、適度的體育鍛煉以及參與社會(huì)活動(dòng)，都對(duì)康復(fù)有積極的輔助作用。請(qǐng)記住，抑郁癥是可以治療的，主動(dòng)求助是邁向康復(fù)最勇敢和關(guān)鍵的一步。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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