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感冒總是頭疼怎么回事

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感冒總是頭疼可能由病毒感染引起的炎癥反應(yīng)、鼻竇充血、發(fā)熱、脫水、睡眠不足等原因引起，可通過休息、補(bǔ)液、藥物治療、物理降溫、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、病毒感染

感冒多由鼻病毒等病原體侵襲上呼吸道引發(fā)，病毒復(fù)制過程中釋放的炎性介質(zhì)會(huì)刺激顱腦血管和神經(jīng)末梢?；颊呖赡艹霈F(xiàn)太陽(yáng)穴或前額持續(xù)性脹痛，伴隨打噴嚏、咽痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀，同時(shí)需保持每日2000毫升以上溫水?dāng)z入。

2、鼻竇充血

鼻腔黏膜水腫可導(dǎo)致鼻竇開口阻塞，引發(fā)額竇或篩竇區(qū)域壓迫性疼痛，彎腰時(shí)癥狀加重。表現(xiàn)為眉弓或眼眶周圍鈍痛，伴隨鼻塞、黃綠色鼻涕?？捎蒙睇}水鼻腔沖洗，或使用鹽酸偽麻黃堿緩釋片、桉檸蒎腸溶軟膠囊改善通氣，嚴(yán)重者需進(jìn)行鼻竇CT排除細(xì)菌性鼻竇炎。

3、發(fā)熱反應(yīng)

體溫升高會(huì)使顱內(nèi)血管擴(kuò)張，刺激腦膜神經(jīng)引發(fā)搏動(dòng)性頭痛，常見于體溫超過38℃時(shí)。特征為全頭彌漫性疼痛，伴隨畏寒、肌肉酸痛。建議采用溫水擦浴物理降溫，配合對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、小兒氨酚黃那敏顆粒等退熱藥物，注意監(jiān)測(cè)體溫驟升超過39℃需及時(shí)就醫(yī)。

4、脫水狀態(tài)

感冒時(shí)體液消耗增加而攝入不足，可能導(dǎo)致腦脊液減少引發(fā)牽引性頭痛。表現(xiàn)為站立時(shí)枕部疼痛加劇，伴隨口干、尿量減少。應(yīng)少量多次補(bǔ)充含電解質(zhì)液體，如口服補(bǔ)液鹽Ⅲ或淡鹽水，避免飲用含咖啡因飲料加重脫水。

5、睡眠紊亂

鼻塞咳嗽等癥狀干擾睡眠節(jié)律時(shí)，可能誘發(fā)緊張性頭痛。表現(xiàn)為頭部緊箍感，晨起時(shí)癥狀明顯?？蓢L試用熱毛巾敷頸后部，睡前服用藍(lán)芩口服液緩解咽部不適，保持臥室濕度在60%左右。

感冒期間建議保持每日8小時(shí)以上睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激飲食。每日進(jìn)行2-3次15分鐘蒸汽吸入有助于緩解鼻塞。若頭痛持續(xù)超過3天不緩解或出現(xiàn)嘔吐、視物模糊等癥狀，需排除腦膜炎等并發(fā)癥可能?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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