HGH是生長(zhǎng)激素的英文縮寫,全稱為Human Growth Hormone,由腦垂體前葉分泌,主要促進(jìn)骨骼、肌肉和器官的生長(zhǎng)發(fā)育。
生長(zhǎng)激素是一種蛋白質(zhì)激素,由191個(gè)氨基酸組成,其分泌受下丘腦分泌的生長(zhǎng)激素釋放激素和生長(zhǎng)抑素雙重調(diào)控。在兒童期和青春期,生長(zhǎng)激素分泌量較高,直接刺激長(zhǎng)骨骨骺軟骨細(xì)胞增殖,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。成年后生長(zhǎng)激素仍持續(xù)分泌,但主要參與蛋白質(zhì)合成、脂肪分解和糖代謝調(diào)節(jié)。生長(zhǎng)激素的分泌呈脈沖式,夜間深睡眠階段達(dá)到高峰,運(yùn)動(dòng)、低血糖、應(yīng)激狀態(tài)也可刺激其分泌。
生長(zhǎng)激素通過肝臟產(chǎn)生的胰島素樣生長(zhǎng)因子-1間接發(fā)揮作用,兩者共同調(diào)節(jié)機(jī)體代謝平衡。生長(zhǎng)激素缺乏可能導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、身材矮小,成人則可能出現(xiàn)肌肉量減少、骨密度下降。生長(zhǎng)激素過量則可能引發(fā)肢端肥大癥或巨人癥,需通過血液檢測(cè)生長(zhǎng)激素和IGF-1水平進(jìn)行診斷。
保持規(guī)律作息、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常生長(zhǎng)激素水平,兒童應(yīng)保證每日9-11小時(shí)睡眠,成人需7-9小時(shí)。均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅和維生素D的食物如魚類、瘦肉、乳制品可支持生長(zhǎng)激素功能,避免高糖飲食干擾激素分泌。若出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育異常或代謝紊亂癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平,臨床使用的重組人生長(zhǎng)激素需嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用,禁止自行注射。
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