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右手指尖發(fā)麻是怎么治療

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右手指尖發(fā)麻可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能由神經(jīng)壓迫、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征、腦卒中等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓。避免肘關(guān)節(jié)過(guò)度屈曲或手腕長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，使用符合人體工學(xué)的鍵盤和鼠標(biāo)墊，每隔30分鐘活動(dòng)手指關(guān)節(jié)。夜間睡眠時(shí)可用軟枕墊高手臂減輕神經(jīng)牽拉。

2、局部熱敷

對(duì)于輕度血液循環(huán)不暢引起的手指麻木，每日用40℃左右溫水浸泡15分鐘或使用熱敷袋包裹手掌。熱敷能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)局部代謝廢物清除，但糖尿病患者需注意控制溫度避免燙傷。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

維生素B1缺乏可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎。適量增加全谷物、瘦肉、豆類等富含維生素B族的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素B1片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。長(zhǎng)期飲酒者需同時(shí)戒酒。

4、藥物治療

頸椎病患者可遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解神經(jīng)根水腫。腕管綜合征急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片、地奧司明片、邁之靈片減輕腕管內(nèi)壓力。糖尿病周圍神經(jīng)病變需配合降糖藥物控制血糖。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重腕管綜合征經(jīng)保守治療無(wú)效時(shí)，需行腕橫韌帶切開減壓術(shù)。頸椎間盤突出壓迫脊髓時(shí)可能需前路椎間盤切除融合術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手指精細(xì)動(dòng)作，預(yù)防肌肉萎縮。

日常應(yīng)避免手提重物或反復(fù)屈腕動(dòng)作，寒冷季節(jié)注意手部保暖。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，控制糖化血紅蛋白在7%以下。出現(xiàn)持續(xù)麻木伴肌力下降、大小便失禁等警示癥狀時(shí)，應(yīng)立即就診神經(jīng)內(nèi)科或手外科。烹飪時(shí)可多選用深海魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物，有助于神經(jīng)髓鞘修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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