胃一直揪著疼可能是飲食不規(guī)律、精神因素、胃潰瘍、胃炎、胃痙攣等原因引起的,如果癥狀持續(xù)不緩解,或伴有嘔吐、嘔血、黑便、發(fā)熱等癥狀,應及時就醫(yī)。
1.飲食不規(guī)律:長期三餐不按時進食,或暴飲暴食,可能會打亂胃的正常消化節(jié)律,使胃蠕動功能紊亂,進而引發(fā)胃部疼痛。建議定時定量進餐,避免過饑過飽,盡量保持三餐規(guī)律。
2.精神因素:長期處于精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,通常會影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃的調(diào)節(jié),導致胃的蠕動功能紊亂,引發(fā)胃部疼痛。建議適當運動,如散步、瑜伽、慢跑等,緩解精神壓力,放松身心。
3.胃潰瘍:胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成潰瘍,當胃酸刺激潰瘍面時,可能產(chǎn)生疼痛,多為鈍痛或脹痛,有時會出現(xiàn)揪著疼的感覺,可遵醫(yī)囑使用抑制胃酸分泌的藥物,如奧美拉唑腸溶片、胃膜素膠囊、顛茄片等。
4.胃炎:各種原因引起的胃黏膜炎癥,如幽門螺桿菌感染、藥物刺激等,可能導致胃黏膜充血、水腫,引發(fā)胃部疼痛?;颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁顆粒、胃復春片等藥物,阻止胃酸對胃黏膜的侵蝕,促進胃黏膜修復。
5.胃痙攣:胃部肌肉突然強烈收縮,一般是腹部著涼、精神緊張、過度疲勞等因素引起的,導致胃部出現(xiàn)劇烈的揪痛。需在醫(yī)生的指導下使用鹽酸哌替啶片、消旋山莨菪堿片、蘭索拉唑片等藥物緩解胃痙攣,減輕癥狀。
保證充足的睡眠,避免過度勞累和熬夜,讓身體得到充分的休息,有助于恢復胃的正常功能。注意腹部保暖,尤其是在季節(jié)交替和寒冷天氣時,可適當增添衣物,防止腹部著涼。
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