孕婦餓得快不一定是糖尿病，可能與妊娠期代謝需求增加、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)，但也需警惕妊娠期糖尿病的可能。
妊娠期女性因胎兒生長發(fā)育需要，基礎(chǔ)代謝率會明顯提高，對能量和營養(yǎng)素的需求量增加，這是正常的生理現(xiàn)象。孕早期由于激素水平變化，部分孕婦可能出現(xiàn)食欲波動；孕中晚期隨著子宮增大壓迫胃腸，少食多餐成為普遍現(xiàn)象。合理的饑餓感通常表現(xiàn)為餐后3-4小時出現(xiàn)輕微饑餓，通過適量加餐即可緩解。
當饑餓感伴隨多飲多尿、體重增長異常、餐后嗜睡等癥狀時，需考慮妊娠期糖尿病可能。該病由妊娠期胰島素抵抗加重導(dǎo)致，可能引發(fā)巨大兒、早產(chǎn)等并發(fā)癥。確診需通過75g口服葡萄糖耐量試驗，空腹血糖超過5.1mmol/L或餐后1小時血糖超過10.0mmol/L可診斷為妊娠期糖尿病。
孕婦應(yīng)保持均衡飲食，每日分5-6餐進食，優(yōu)先選擇全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白和低升糖指數(shù)食物，如燕麥片、水煮蛋、無糖酸奶等作為加餐。定期監(jiān)測體重增長情況，孕中期起每周增加0.3-0.5公斤為宜。建議所有孕婦在孕24-28周進行糖尿病篩查，尤其是有糖尿病家族史、高齡或孕前超重者更需重視。出現(xiàn)異常饑餓感時，可先通過飲食日記記錄攝入量和饑餓程度，就診時提供給醫(yī)生參考。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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