空腹血糖4.0毫摩爾/升屬于正常范圍。正常成年人空腹血糖參考值為3.9-6.1毫摩爾/升,該數(shù)值處于理想?yún)^(qū)間。
空腹血糖是指禁食8-12小時后測量的血糖值,能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能和肝臟糖原輸出情況。4.0毫摩爾/升表明機體糖代謝平衡,胰腺β細胞功能良好,既無低血糖風險,也無胰島素抵抗跡象。這類人群日常需保持規(guī)律飲食,避免長時間空腹,可適當增加全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。若合并糖尿病家族史或超重,建議每年監(jiān)測糖化血紅蛋白。
需注意血糖儀誤差允許±0.5毫摩爾/升,單次測量結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀判斷。如出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖反應,應及時復測并攝入含糖食物。妊娠期女性、肝腎功能異常者等特殊人群的血糖標準可能略有不同,需由醫(yī)生個體化評估。
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