預(yù)防急性壞死性腸炎需從飲食衛(wèi)生、生活習(xí)慣、疾病管理等方面綜合干預(yù)，主要包括避免進(jìn)食腐敗食物、控制基礎(chǔ)疾病、增強(qiáng)免疫力等措施。
1、飲食衛(wèi)生
避免食用變質(zhì)或未充分加熱的食物，尤其是海鮮、肉類及乳制品。生熟食材分開處理，餐具定期消毒。夏季注意冷藏保存易腐食品，隔夜菜需徹底加熱后食用。
2、控制感染
及時(shí)治療腸道感染性疾病如細(xì)菌性痢疾，避免濫用抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)。接觸污染物后嚴(yán)格洗手，兒童玩具定期清潔消毒。
3、基礎(chǔ)病管理
糖尿病患者需穩(wěn)定血糖，心血管疾病患者改善血液循環(huán)。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)監(jiān)測(cè)胃腸黏膜狀態(tài)，必要時(shí)聯(lián)合胃黏膜保護(hù)劑。
4、增強(qiáng)免疫
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充富含維生素A、C、E的深色蔬菜水果?？蛇m量攝入含益生菌的發(fā)酵食品如酸奶，維持腸道微生態(tài)平衡。
5、高危預(yù)警
出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便、發(fā)熱等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。有腹部手術(shù)史或腸缺血病史者需定期復(fù)查，避免腸系膜血管栓塞誘發(fā)壞死。
日常需保持適度飲水促進(jìn)代謝，選擇易消化的低脂高蛋白飲食如魚肉、蛋清。避免暴飲暴食及過(guò)量飲酒，戒煙以減少血管收縮風(fēng)險(xiǎn)。建議每年進(jìn)行糞便隱血檢測(cè)，40歲以上人群可考慮腸鏡篩查。突發(fā)劇烈腹痛伴嘔吐時(shí)禁止自行服用止痛藥，應(yīng)平臥禁食并急診就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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